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Y bendijo Dios al d\u00eda s\u00e9ptimo, y lo santific\u00f3, porque en \u00e9l repos\u00f3 de toda la obra que hab\u00eda hecho en la creaci\u00f3n.<\/p>\n
G\u00c9NESIS 2:3<\/p>\n
\n Descanso<\/strong> \u2014 relajarse, pausar, respirar y estar c\u00f3modo.<\/em>\n <\/p>\n \n \u00bfRecuerdas la \u00faltima vez que estuviste calmado, desconectado y relajado? El descanso es un regalo que muy f\u00e1cilmente rechazamos.\n <\/p>\n \n El estar ocupado nos da la sensaci\u00f3n de que estamos logrando algo, pero puede ser enga\u00f1oso. Sin l\u00edmites realistas, puede ser una droga que nubla nuestra necesidad de acercarnos a Dios: el dador de cada regalo bueno y perfecto.\n <\/p>\n El temor del Se\u00f1or conduce a la vida; da un sue\u00f1o tranquilo y evita los problemas.<\/p>\n PROVERBIOS 19:23<\/p>\n \n Vivir sin descanso es insostenible. El descanso refresca y da la energ\u00eda necesaria para honrar y amar a Dios y a los dem\u00e1s. Descansar es una disciplina espiritual que ayuda a alinear las prioridades y a disfrutar la presencia de Dios.\n <\/p>\n En verdes praderas me hace descansar, a las aguas tranquilas me conduce, me da nuevas fuerzas.<\/p>\n SALMO 23:2-3a<\/p>\n \n Aqu\u00ed 3 formas de incorporar el descanso a tu vida diaria:<\/strong>\n <\/p>\n \n En Romanos 12, Pablo nos urge a ser transformados al renovar nuestra mente<\/a>. Concentrarnos nos ayuda a alinear el coraz\u00f3n y la mente con lo que Dios est\u00e1 haciendo. \u00bfD\u00f3nde te enfocas mejor? \u00bfEn tu sof\u00e1 con una taza de caf\u00e9? \u00bfMientras trotas escuchando alabanzas? Encuentra lo que te hace sentir cerca de Dios, y enfoca tus pensamientos en \u00c9l antes de comenzar tu d\u00eda.\n <\/p>\n \n Desaf\u00edo:<\/strong> Toma de 5 a 10 minutos cada d\u00eda y recuerda cada preocupaci\u00f3n y responsabilidad. Y entr\u00e9gale en oraci\u00f3n todo a Jes\u00fas. (Si te sirve, escribe esas cosas)<\/em>\n <\/p>\n \n Toda la Escritura es inspirada por Dios<\/a>. Cuando lees o escuchas la Palabra de Dios y reflexionas en lo que dice, aprendes a reconocer la voz de Dios. Un tiempo especial en la Biblia debe establecer la prioridad de enfocarte solo en la comuni\u00f3n con Jes\u00fas.\n <\/p>\n \n Desaf\u00edo:<\/strong> Separa 30 minutos al d\u00eda para leer o escuchar la Palabra de Dios. Durante ese tiempo, silencia tu calendario y notificaciones. lee un Plan<\/a>, toma notas y anota tus pensamientos en un diario. Deja que Dios te hable.<\/em>\n <\/p>\n \n Intimidad con Dios no significa aislarse de los dem\u00e1s. De hecho significa apartar un tiempo para ellos<\/a>. El descanso es la mejor forma de celebrar la vida con las personas que amas. No fuimos hechos para estar solos. Nos necesitamos unos a otros.\n <\/p>\n \n Desaf\u00edo:<\/strong> Cada semana, invierte al menos un par de horas en las personas que amas. Sin agendarte. Solo re\u00fanete y disfruta el tiempo juntos. Luego escribe lo que Dios te ha mostrado durante este tiempo.<\/em>\n <\/p>\n \n Estas son algunas sugerencias para ayudarte a que la intimidad con Dios sea una rutina diaria. Explora otras formas de descansar en uno de los siguientes Planes.\n <\/p>\n Planes acerca del Descanso<\/a><\/p>\nConc\u00e9ntrate<\/h1>\n
Reflexiona en las Escrituras<\/h1>\n
Se parte de una Comunidad<\/h1>\n
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