Trei modalități de a te odihni într-o lume aflată în continuă activitate

Persoană ce vâslește în barcă la apus

Dumnezeu a binecuvântat ziua a șaptea și a sfințit‑o, pentru că în ea S‑a odihnit de toată lucrarea pe care a făcut‑o în creație.

GENEZA 2:3

Odihnă — a te relaxa, a lua o pauză, a respira și a încetini.

Când a fost ultima dată când ai încetinit, te-ai deconectat și te-ai relaxat? Odihna este un dar pe care îl ignorăm mult prea ușor.

Programul aglomerat ne dă sentimentul că am realizat ceva, însă acesta poate fi fals. Fără limite sănătoase, activitatea poate deveni un drog, amorțindu-ne nevoia de părtășie cu Dumnezeu: Sursa oricărui dar bun și desăvârșit.

Teama de Domnul duce la viață, iar cel ce o are înnoptează sătul, fără să fie vizitat de rău.

PROVERBE 19:23

Viața fără odihnă nu este de durată. Odihna ne reîmprospătează, oferindu-ne energia de care avem nevoie pentru a-L onora pe Dumnezeu și a-i iubi pe alții. Practicarea odihnei este o disciplină spirituală ce ne ajută să ne bucurăm de prezența lui Dumnezeu și să ne stabilim prioritățile.

El mă face să mă întind pe pășuni verzi. El mă conduce la ape odihnitoare. Îmi înviorează sufletul.

PSALMUL 23:2-3a

Iată trei modalități prin care poți include odihna în viața de zi cu zi:

Odihnă și relaxarea minții

În Romani 12 Pavel ne îndeamnă să fim transformați prin înnoirea minții. Odihna și relaxarea minții ne ajută să ne realiniem inima și mintea la ceea ce face Dumnezeu. Unde te simți mai bine? În sufragerie, savurând o cafea? Pe pista de alergare, ascultând muzică în căști? Înainte de a-ți începe ziua, găsește ceva ce te face să te apropii de Dumnezeu și îndreaptă-ți atenția spre El.

Provocare: Ia-ți 5-10 minute zilnic și vizualizează fiecare îngrijorare și responsabilitate în parte, aducându-le înaintea lui Isus în rugăciune. (Dacă te ajută, scrie-le.)

Meditează asupra Scripturii

Toată Scriptura este insuflată de Dumnezeu. Când citești sau asculți Cuvântul lui Dumnezeu și reflectezi la ceea ce aceasta spune, înveți să recunoști vocea Domnului. Un timp semnificativ cu Biblia necesită stabilirea priorității de a te concentra doar pe părtășia cu Isus.

Provocare: Stabilește-ți 30 de minute pe zi pentru a citi sau asculta Cuvântul lui Dumnezeu. În tot acest timp, amână ceea ce ai în calendar și notificările. Încearcă un plan de citire a Bibliei, ia-ți notițe și așterne-ți gândurile într-un jurnal. Lasă-L pe Dumnezeu să îți vorbească.

Fii parte dintr-o comunitate

Părtășia cu Dumnezeu nu înseamnă izolarea de alți oameni. De fapt uneori înseamnă să îți faci timp pentru ei. Odihna este timpul perfect în care te poți bucura de viață alături de cei dragi. Nu am fost creați să trăim izolați. Avem nevoie unii de alții.

Provocare: Investește cel puțin câteva ore săptămânal în relația cu cei dragi. Nu-ți fă planuri. Doar fiți împreună și bucurați-vă de părtășia unii cu alții. Apoi scrie orice lucru pe care Dumnezeu ți l-a arătat în tot acest timp.

Acestea sunt doar câteva sugestii ce te vor ajuta să faci din părtășia cu Dumnezeu un obicei zilnic. Află mai multe căi prin care poți experimenta odihna într-unul din planurile de mai jos.

Citește planuri biblice despre odihnă

FacebookÎmpărtășește pe Facebook

TwitterÎmpărtășește pe Twitter

e-mailÎmpărtășește prin e-mail

Nou: Fonturi noi și îmbunătățite!

Selector de fonturi

Ți-ai dorit vreodată să ai mai multe opțiuni de fonturi pentru citirea Bibliei sau chiar să-ți personalizezi Versetele ilustrate? Acum e suficient să atingi butonul Fonturi din partea de sus a ecranului (sau în Setări) și găsești ceea ce ți se potrivește mai bine.

Vrei și mai multe opțiuni? Vezi setările de fonturi ale sistemului pe care-l folosești. Orice font disponibil pe dispozitivul tău este acum disponibil și pentru Aplicația Biblia.

Personalizează.

Ai găsit un font care-ți place? Minunat! Ajută un prieten să-și îmbunătățească experiența citirii Bibliei: spune-i despre opțiunea nouă și actualizată pentru Fonturi. Bucură-te de o călătorie mai personală prin Cuvântul lui Dumnezeu.

Actualizează-ți aplicația

Cultivarea sentimentului de generozitate

Femeie pe bancă, privind la apusul de soare

Veți fi îmbogățiți în orice privință pentru întreaga voastră generozitate care, prin noi, face să se aducă mulțumire lui Dumnezeu.

2 CORINTENI 9:11
(accentuat)

Dăruiește – a oferi ceva mai de preț, a face un cadou, a oferi altuia înspre utilizare.

Care este posesia ta cea mai de preț? Poate fi cea mai scumpă posesiune, de exemplu casa pentru are ai muncit toată viața ca să ți-o permiți; sau poate fi o fotografie a unui moment deosebit petrecut cu o persoană iubită; sau poate fi un cadou special de la un prieten.

Valoarea pe care o atribuim „lucrurilor” noastre este legată de emoțiile noastre. Modul în care alegem să folosim lucrurile pe care le prețuim cel mai mult ne dezvăluie adevăratele noastre priorități.

Căci, acolo unde este comoara ta, acolo va fi și inima ta.

MATEI 6:21

Nu este nimic rău în a avea lucruri sau a te bucura de ele. Problema vine atunci când lucrurile noastre ne au pe noi. Dumnezeu a modelat cum arată generozitatea când El și-a jertfit cea mai mare comoară pentru noi. Când dăm așa cum face El și Îl onorăm cu acea dăruire, aceasta ne apropie de El.

Fiindcă atât de mult a iubit Dumnezeu lumea, încât L‑a dat pe singurul Lui Fiu, pentru ca oricine crede în El să nu piară, ci să aibă viață veșnică.

IOAN 3:16 (accentuat)

Iată 3 moduri simple prin care poți începe să practici generozitatea:

Investește-ți timpul

Ești implicat în ceea ce se întâmplă în comunitatea ta? Pe strada ta? Cu vecinii de alături? Poți exersa să fii un ascultător mai bun aproape oriunde: când duci gunoiul, când faci cumpărături de la magazinul alimentar, când te antrenezi la sală. Caută un teren comun cu oamenii și întâlnește-i oriunde s-ar afla în viață, cu bunătate și respect.

Provocare Data viitoare când mai interacționezi cu cineva, întreabă-l cum îi este ziua. Apoi ascultă. Arată că îți pasă. Dedică acele momente doar persoanei respective, nu ție.

Investește-ți talentul dăruit de Dumnezeu

În ce domenii ai dobândit un talent deosebit? Îți folosești priceperea și talentul cu scopul de a-i îndruma pe oameni la Isus? Una din cele mai cunoscute parabole ale lui Isus ne învață să valorificăm la maxim ceea ce Dumnezeu ne-a dat.

Provocare Găsește un loc în care poți începe să-ți folosești talentul pentru a-i sluji pe alții. Începe cu puțin pe o arie restrânsă sau poți face ceva măreț. Totul este să începi.

Investește-ți banii

Cercul de credincioși pe care îl consideri familiar este primul loc unde să investești.

Pe lângă zeciuială, iată două opțiuni de a oferi ceva și pentru care să ceri călăuzire în rugăciune:

Traduceri ale Bibliei

Săgeată verde

YouVersion

Săgeată verde

Sunt doar două idei, desigur. Dumnezeu atinge inimile poporului Său din toată lumea.

Provocare Găsește o mișcare a lui Dumnezeu pentru care simți că ai pasiune și pune-ți comoara acolo unde ți-e inima: dăruiește.

FacebookÎmpărtășește pe Facebook

TwitterÎmpărtășește pe Twitter

e-mailÎmpărtășește prin e-mail

Fiecare să facă așa cum a hotărât în inima lui, nu cu regret sau din constrângere, pentru că Dumnezeu îl iubește pe dătătorul voios.

2 CORINTENI 9:7

Ce înseamnă să te închini lui Dumnezeu?

Femeie închinându-se

Voi sunteți o seminție aleasă, o preoție împărătească, un neam sfânt, un popor care este proprietatea Lui, ca să vestiți faptele mărețe ale Celui Ce v‑a chemat din întuneric la lumina Sa minunată.

1 PETRU 2:9 (accentuat)

Închinare — a-L onora pe Dumnezeu cu deosebită considerație, reverență și dedicare.

Pentru ce anume ești recunoscător? Când ne merge bine, avem tendința să nu prețuim lucruri elementare precum mâncare suficientă, o locuință, sănătate, cei dragi nouă etc. Dar studiile demonstrează că viața noastră e mai bună atunci când realizăm cu adevărat cât de binecuvântați suntem.1

Poate deja ești o persoană recunoscătoare; te-ai gândit și de unde provin lucrurile bune? Apostolul Pavel i-a reamintit prietenului său, Timotei, că Dumnezeu „ne oferă din belșug toate lucrurile, ca să ne bucurăm.” (1 Timotei 6:17). Cum am putea noi să răspundem la acest adevăr?

Dați Domnului slava cuvenită Numelui Său! Închinați‑vă Domnului cu podoabe sfinte.

PSALMUL 29:2

Să ne gândim: Dumnezeu Și-a creat universul. Și-a dotat una dintre planete cu atmosferă care poate susține viața și acolo i-a pus pe oameni… și le-a dat absolut tot ceea ce au nevoie. Apoi, în ciuda tuturor greșelilor și eșecurilor (din cauza acestora, de fapt) ne-a invitat în familia Lui și ne-a adoptat pentru a deveni fiicele și fiii Săi. Iată un motiv pentru a sărbători!

Doamne, Stăpânul nostru, cât de măreț este Numele Tău pe tot pământul!… Când privesc cerurile Tale, lucrările degetelor Tale, luna și stelele… îmi zic: Ce este omul ca să‑Ți amintești de el și fiul omului ca să‑l cercetezi? Tu l‑ai făcut cu puțin mai prejos decât Dumnezeu.… L‑ai pus să stăpânească peste lucrările mâinilor Tale;
i‑ai pus totul sub picioare.

PSALMII 8:1, 3-8

Iată trei moduri practice de a ne închina lui Dumnezeu:

Cântă-I laudă

Iacov spune că atunci când ne merge bine, trebuie să-I cântăm cântări de laudă lui Dumnezeu. Nu știi nici un cântec? Atunci ești în locul potrivit: poți găsi mii de cântece care te pot ajuta să-L glorifici pe Dumnezeu. Indiferent ce muzică îți place, sigur vei găsi ceva ce ți se potrivește, creat de artiști talentați.

Provocare Caută după „închinare”, „laudă” și „muzică creștină” indiferent ce serviciu de streaming folosești. Merită să investești timp pentru a explora.

Mulțumește-I în rugăciune

Când Isus i-a învățat pe ucenici să se roage, le-a zis să înceapă așa: „Tatăl nostru, Care ești în ceruri… ajută-ne să-ți onorăm numele.” Este în regulă să-I ceri lucruri lui Dumnezeu, dar relațiile adevărate presupun a primi și a oferi. Dar ce îi oferim noi lui Dumnezeu? Îl onorăm, Îl respectăm și Îi suntem recunoscători.

Provocare Apropie-te de Dumnezeu prin rugăciune cel puțin o dată pe zi, de-a lungul unei săptămâni, mulțumindu-I pentru ceea ce a făcut pentru tine, fără să-I ceri nimic.

Împărtășește-ți povestea

Autorul Epistolei către evrei ne încurajează să-L onorăm pe Dumnezeu „proclamând supunere numelui Său” Dumnezeu întotdeauna lucrează pentru binele celor ce-L iubesc. Nu e emoționant să știi că Dumnezeu te-a ales pentru un scop anume în împărăția Sa? Răspândești tu în mod activ vestea despre bunătatea lui Dumnezeu?

Provocare Când vorbești cu prietenii săptămâna aceasta, caută oportunități pentru a împărtăși ceea ce face Dumnezeu în viața ta.

Iată doar câteva sugestii care te ajută să începi să te apropii zilnic de Dumnezeu. Caută mai multe moduri de a începe să te închini lui Dumnezeu, în Planurile de mai jos.

Vezi Planurile

FacebookÎmpărtășește pe Facebook

TwitterÎmpărtășește pe Twitter

e-mailÎmpărtășește prin e-mail

Strigați de bucurie către Domnul, toți locuitorii pământului! Slujiți Domnului cu bucurie, veniți înaintea Lui cu strigăte de veselie! Să știți că Domnul este Dumnezeu. El este Acela Care ne‑a făcut și ai Lui suntem; suntem poporul Lui și turma pășunii Lui! Intrați pe porțile Lui cu mulțumire și în curțile Lui – cu laudă! Mulțumiți‑I! Binecuvântați‑I Numele! Căci Domnul este bun. În veci ține îndurarea Lui și din generație în generație ține credincioșia Lui.

PSALMII 100:1-5


Notițe

1 A conștientiza binecuvântările versus poverile: Studiu experimental despre recunoștință și bunăstarea subiectivă din viața de zi cu zi.

Cum îmi conduc spiritual copiii?

Tată și fiică colorând

Învață-i (Cuvântul lui Dumnezeu) pe copiii tăi. Spuneți-le despre El tot timpul – fie că sunteți acasă sau mergeți pe drum, mergeți la culcare noaptea sau vă treziți dimineața.

DEUTERONOM 11:19

Poate fi greu să explici credința ta copiilor tăi prin modalități pe care ei le pot înțelege. Din fericire, nu trebuie să știi totul sau să fi descoperit totul. De fapt, atunci când cauți credința împreună cu copiii tăi, le dai ceva mai valoros decât simple informații: timpul și atenția ta.


Experimentați marile relatări ale Bibliei, împreună.

Desigur, ai putea pur și simplu să deschizi pe telefon Aplicația Biblia pentru copii și să i-l dai copilului tău (poate pentru a reuși să faci ceva treburi casnice). Dar încearcă acest lucru: ține copilul în poală și cere-i să-ți arate o povestire. Lasă copilul să-ți arate cum funcționează aplicația. (Pune-i o mulțime de întrebări!) Împărtășirea aplicației va crea oportunități naturale pentru a sta de vorbă… și vei afla ce este în mintea copilului tău.

Instalează aplicația


Găsește-ți oamenii.

În timp ce ai putea împărtăși valorile familiei cu copiii tăi (și ar trebui), ei vor absorbi de fapt mult mai mult din ceea ce văd în viața de zi cu zi a familiei. Este o idee minunată să îți înconjuri familia cu alte familii care au valori similare. Și dacă nu aveți încă o întâlnire bisericească acasă, opțiunea Evenimente din Aplicația Biblia te poate ajuta să găsești adunări care au loc în apropierea ta.

Caută Evenimente


Deja îți conduci familia spiritual

Tot ce ni s-a oferit aici, sunt doar sugestii. Sperăm ca ele să dea naștere la noi idei a modului cum puteți investi în familia voastră. Indiferent dacă decideți să încercați una din idei sau nu, trebuie să realizați următoarele: conduceți deja familia. Orice alegeți să faceți în fiecare zi, copiii voștri învață de la voi că acestea sunt lucrurile pe care puneți preț. Alegeți direcția în care vă îndreptați ca și familie… și parcurgeți-o împreună.

FacebookÎmpărtășește pe Facebook

TwitterÎmpărtășește pe Twitter

e-mailÎmpărtășește prin e-mail