Nghỉ ngơi trong một Thế giới Bận rộn

Người trên phố đông đúc

“Bạn có mệt không? Nao sờn? Bị đốt cháy vì tôn giáo? Hãy đến với tôi. Đi với tôi và bạn sẽ phục hồi cuộc sống của mình. Tôi sẽ chỉ cho bạn cách để nghỉ ngơi thực sự.”

MA-THI-Ơ 11:28-29

Vì vậy, thường thế giới cảm thấy điên cuồng. Chúng ta thức dậy với âm thanh của báo động khẩn cấp và vội vàng từ hoạt động này sang hoạt động tiếp theo.

Làm gián đoạn lịch trình bận rộn của chúng ta có thể cảm thấy không thể tưởng tượng được — chúng ta lo lắng rằng chúng ta sẽ bị tụt lại phía sau. Thế giới kêu gào chúng ta thắt dây an toàn, mài giũa, làm việc chăm chỉ hơn nữa.

Nhưng Kinh Thánh khích lệ chúng ta tạm dừng và hướng về Đức Chúa Trời thay vào đó.

Trong một thế giới luôn vận động với một tốc độ không bền vững như vậy, làm thế nào để chúng ta tìm được thời gian để nghỉ ngơi?

Tìm lý do của bạn.

Đức Chúa Trời đã tạo ra chúng ta để làm việc có mục đích. Nhưng có một sự khác biệt giữa làm công việc có ý nghĩa và để công việc đó trở thành bản sắc của chúng ta. Lần thứ hai chúng ta vượt qua ranh giới, chúng ta bị mắc vào một vòng luẩn quẩn.

Dành thời gian để nghỉ ngơi hoàn toàn trái ngược với những gì thế giới yêu cầu ở chúng ta.

Tuy nhiên, đó là điều mà Đức Chúa Trời luôn hướng dẫn chúng ta làm trong suốt Kinh Thánh.

Ngay từ đầu, Đức Chúa Trời đã làm mẫu cho việc nghỉ ngơi, và Ngài truyền cho chúng ta nghỉ ngơi trong nhịp điệu hàng tuần.

Có thể bạn nhận ra mình cần nghỉ ngơi bởi vì bạn nhận thấy một điều gì đó trong cuộc sống của bạn đang trở nên quan trọng hơn cả Đức Chúa Trời. Có thể đó là ưu tiên cho sức khỏe tinh thần của bạn. Có thể đơn giản là bạn đang kiệt sức.

Dù đó là gì, hãy tìm một khải tượng rõ ràng để biết tại sao việc nghỉ ngơi lại quan trọng đối với bạn.

Sắp xếp lịch trình trên lịch của bạn.

Thời gian là một trong những nguồn tài nguyên quý giá nhất của chúng ta.

Nếu chúng ta không lên lịch nghỉ ngơi trước, rất có thể thứ khác sẽ tiêu tốn tài nguyên đó.

Một trong những cách đơn giản nhất để tìm sự nghỉ ngơi là lập kế hoạch khi bạn chuẩn bị làm việc đó. Hãy thử sắp xếp lịch trình trên lịch của bạn và cân nhắc thông báo thời gian cho gia đình và bạn bè của bạn.

Cho dù đó là 20 phút hay 24 giờ, nghỉ ngơi cho bạn khoảng trống để đánh giá cao và trải nghiệm những điều mà Đức Chúa Trời đã tạo ra bạn để làm.

Cho phép bản thân một điều gì đó để mong đợi.

Khi bạn lùi lại và giảm tốc độ để đến gần Đức Chúa Trời hơn, bạn sẽ cảm thấy không thoải mái hoặc lo lắng.

Điều đó có thể có nghĩa là bạn đang làm đúng.

Khi chúng ta nghỉ ngơi, sự cám dỗ để rơi vào sự bận rộn càng trở nên lớn hơn. Nhưng nghỉ ngơi thực sự không phải lúc nào cũng giống như không làm gì cả.

Khi bạn sắp xếp thời gian để nghỉ ngơi, hãy lên kế hoạch làm điều gì đó mang lại niềm vui hoặc sự bình an cho bạn.

Điều này có thể bao gồm việc dành thời gian cảm tạ sự sáng tạo của Đức Chúa Trời hoặc nuôi dưỡng một sở thích mà Đức Chúa Trời cho phép bạn đam mê.

Đừng làm điều đó một mình.

Đức Chúa Trời tạo ra chúng ta vì cộng đồng. Chúng ta buộc chặc cho các mối quan hệ. Và, những mối quan hệ đó có thể là một trong những cách hữu hình nhất mà chúng ta cảm nghiệm được sự hiện diện của Đức Chúa Trời.

Tìm nhịp nghỉ ngơi không phải là điều bạn phải làm một mình. Hãy nghĩ về những cách bạn có thể nghỉ ngơi bên cạnh gia đình hoặc bạn bè của mình.

Nghỉ ngơi cùng nhau sẽ giúp bạn giữ được trách nhiệm khi thế giới cố gắng kéo bạn vào công việc và hoạt động.

Hãy không ngừng.

Thực hành nghỉ ngơi là một kỷ luật thuộc linh. Và, giống như bất kỳ kỷ luật nào, nghỉ ngơi đòi hỏi sự quyết tâm và tự chủ.

Khi chúng ta chọn không dựa vào nỗ lực của chính mình và để Chúa Giê-xu tiếp nhận, chúng ta đầu phục sự xấu hổ, phấn đấu và kỳ vọng của mình. Đổi lại, chúng ta trải nghiệm được sự bình an hoàn hảo của Đức Chúa Trời.

Nghỉ ngơi giúp chúng ta tận hưởng sự hiện diện của Đức Chúa Trời và sắp xếp lại các ưu tiên của mình.

Nghỉ ngơi cho phép chúng ta tin tưởng rằng Đức Chúa Trời đang vận hành ngay cả khi chúng ta không làm việc.

Nghỉ ngơi là cách chúng ta tin tưởng Đấng Cứu Rỗi của mình đủ để nói rằng “đủ.”

Bạn muốn tạm dừng trong sự hiện diện của Đức Chúa Trời ngay bây giờ?

Hãy mở Hướng dẫn Cầu Nguyện

FacebookChia sẻ qua Facebook

TwitterChia sẻ qua Twitter

Thư điện tửChia sẻ qua email

Điểm nổi bật Cộng đồng

Chris

BẠN ĐANG NÓI GÌ

“Tình trạng khuyết tật đọc của tôi luôn ảnh hưởng đến tôi…”

CHRIS, ở HOA KỲ

Trong nhiều năm, khi đọc Kinh Thánh, tôi chỉ hiểu biết ở mức độ bề mặt.

Nhưng khi tôi bắt đầu nghe Kinh Thánh, trải nghiệm của tôi hoàn toàn thay đổi. Cuối cùng tôi có thể gặp gỡ Đức Chúa Trời một cách trọn vẹn qua Lời của Ngài.

Khuyết tật đọc của tôi là một nguồn gốc của sự xấu hổ, nhưng việc YouVersion quan tâm đến nhu cầu của tôi sẽ giúp tôi cảm thấy được hỗ trợ và biết đến.


Để nghe Kinh Thánh bằng âm thanh, hãy mở phiên bản Kinh Thánh yêu thích của bạn trong ứng dụng và nhấn vào biểu tượng loa ở đầu màn hình.


TÍNH NĂNG BẠN ĐANG YÊU THÍCH

Nhắc nhở Cầu nguyện

Tất cả chúng ta đều có thể thỉnh thoảng sử dụng một lời nhắc nhở rằng chúng ta có thể thưa chuyện với Đức Chúa Trời về bất cứ điều gì.

Để thiết lập Lời Nhắc Cầu nguyện, hãy chuyển đến Cài đặt Thông báo Đẩy của bạn trong YouVersion và nhấn vào “Nhắc tôi cầu nguyện.”

Bắt đầu


THÓI QUEN ĐỌC KINH THÁNH BẠN ĐANG XÂY DỰNG

Trong tháng trước, Cộng đồng của chúng tôi đã hoàn thành hơn 69.000.000 Ngày Kế hoạch.

Con số đó tương đương với việc toàn bộ dân số của Vương quốc Anh đọc một Ngày Kế hoạch.

Bắt đầu một kế hoạch

Với Kế hoạch, bạn đang tiến gần hơn với Đức Chúa Trời mỗi ngày, bên cạnh một Cộng đồng toàn cầu, đa dạng. Đó là một điều gì đó để chúc mừng!


FacebookChia sẻ qua Facebook

TwitterChia sẻ qua Twitter

Thư điện tửChia sẻ qua email

Bạn đang Cầu nguyện cho Điều gì?

Cầu nguyện cá nhân

Nếu điều gì đó trong cuộc sống của bạn đủ lớn để lo lắng, thì điều đó đủ lớn để cầu nguyện.

Không biết chắc nên bắt đầu từ đâu? Chọn một trong những lời cầu nguyện có thể tùy chỉnh này để thêm vào Danh sách Cầu nguyện YouVersion của bạn.


Tôi lo lắng về…

Đức Chúa Trời ơi, khi con nghĩ về ______, con cảm thấy ______. Xin giúp con chăm xem Ngài khi mọi điều cảm thấy ngoài tầm kiểm soát của con. Xin nhắc nhở con rằng Ngài sẽ không từ bỏ con vì Ngài quan tâm đến con. Nhân danh Chúa Giê-xu, Amen.

Tạo một Lời Cầu nguyện >


Tôi đang hy vọng về…

Đức Chúa Trời ơi, Ngài hiểu những mong muốn và nhu cầu sâu sắc nhất của con. Xin giúp con từ bỏ kỳ vọng của con về ______. Khi con theo đuổi các kế hoạch của Ngài, xin hãy giúp con nhớ rằng Ngài đã vùa giúp con với ______. Xin hãy chỉ cho con cách sống một cuộc sống xứng đáng với sự kêu gọi mà Ngài đã ban cho con. Nhân danh Chúa Giê-xu, Amen.

Tạo một Lời Cầu nguyện >


Mối quan hệ của tôi với…

Đức Chúa Trời ơi, con phó thác mối quan hệ của con với ______ cho Ngài. Xin hãy hướng dẫn chúng con khi chúng con điều chỉnh trong thời kỳ này. Xin hãy giúp con nhìn ra vị trí của con là ______ và ______ để con có thể phó thác những điều đó cho Ngài và thay thế những đặc điểm đó bằng tình yêu vị tha của Ngài. Nhân danh Chúa Giê-xu, Amen.

Tạo một Lời Cầu nguyện >


Sau khi bạn tạo lời Cầu nguyện, hãy nhớ nhấn Chia sẻ với Bạn bè để họ có thể cầu nguyện cho bạn!


FacebookChia sẻ qua Facebook

TwitterChia sẻ qua Twitter

Thư điện tửChia sẻ qua email

Đây là một Điều gì đó Đáng để Chúc mừng

Cá nhân chúc mừng

Kết quả là…

Năm nay, hơn 900.000 thành viên của Cộng đồng toàn cầu của chúng tôi đã đạt được Huy hiệu Thử thách Giữa năm 2022, hoàn thành hơn 5.000.000 Kế hoạch.

Huy Hiệu Thử thách Giữa năm

Số liệu thống kê có ý nghĩa, nhưng điều quan trọng hơn là câu chuyện đằng sau chúng. Những con số này đại diện cho mọi người, trên khắp thế giới, đang ngày càng gần Đức Chúa Trời hơn.

Bây giờ là lúc để tiếp tục xây dựng thói quen đọc Kinh Thánh của bạn, ngay cả khi bạn không hoàn thành Thử thách.

Xem 3 tính năng sau:

Đạt Thêm Huy hiệu

Huy hiệu

Tạo động lực cho bản thân bằng cách đặt … mục tiêu có thể đạt được này và thực hiện từng mục tiêu một. Mở ứng dụng, tạo tài khoản và nhấn vào “Thêm” để bắt đầu.


Tìm Kế hoạch Tiếp theo của Bạn

Kế hoạch

Khám phá những gì Kinh Thánh nói về mọi sự từ lo lắng đến tài chính với việc tĩnh nguyện hàng ngày này.

Lướt qua các Kế hoạch >


Thiết lập Lời Nhắc Nhở Hàng ngày

Nhắc nhở

Để tiếp tục xây dựng thói quen đọc Kinh Thánh nhất quán, hãy thiết lập lời Nhắc hàng ngày cho các tính năng như Kế hoạch và câu Kinh Thánh trong Ngày.

Cài đặt Nhắc nhở >


FacebookChia sẻ qua Facebook

TwitterChia sẻ qua Twitter

Thư điện tửChia sẻ qua email

Bạn thưa chuyện với Đức Chúa Trời như thế nào?

Cầu nguyện cá nhân

Nếu điều gì đó trong cuộc sống của bạn đủ lớn để lo lắng, thì điều đó đủ lớn để cầu nguyện. Và, khi chúng ta cầu nguyện, chúng ta chỉ đơn giản là đang trò chuyện với Đức Chúa Trời.

Vượt qua những rào chắn ngăn cản bạn theo đuổi lối sống cầu nguyện với những công cụ này.

Hướng dẫn Cầu Nguyện

​​Khi bạn muốn thưa chuyện với Đức Chúa Trời nhưng bạn không biết nói gì, Hướng dẫn Cầu nguyện có thể giúp bạn.

Bắt đầu cuộc trò chuyện với Đức Chúa Trời >

Hướng dẫn Cầu Nguyện

Danh sách Cầu nguyện

Hãy đến gần Đức Chúa Trời và cộng đồng của bạn hơn bằng cách tạo và chia sẻ Lời Cầu nguyện.

Tạo một Lời Cầu nguyện >

Danh sách Cầu nguyện

Nhắc nhở Cầu nguyện

Giữ cho cuộc trò chuyện liên tục với các lời nhắc đã lên lịch.
 

Thiết lập Nhắc Nhở Cầu nguyện >

Nhắc nhở Cầu nguyện

Hướng dẫn 6 Bước để Cầu nguyện

Ngoài những tính năng này, chúng tôi đã biên soạn một hướng dẫn để giúp bạn học cách cầu nguyện bằng cách sử dụng mô hình mà Chúa Giê-xu đã ban cho các môn đồ của Ngài.

Học Cách Cầu nguyện >


FacebookChia sẻ qua Facebook

TwitterChia sẻ qua Twitter

Thư điện tửChia sẻ qua email