Istirahat dalam Dunia yang Sibuk

Orang di jalan yang sibuk

“Marilah kepada-Ku, semua yang letih lesu dan berbeban berat, Aku akan memberi kelegaan kepadamu. Pikullah kuk yang Kupasang dan belajarlah pada-Ku, karena Aku lemah lembut dan rendah hati dan jiwamu akan mendapat ketenangan.”

MATIUS 11:28-29

Seringkali, dunia terasa panik. Kita dibangunkan oleh suara alarm dan terburu-buru dari satu aktivitas ke aktivitas berikutnya.

Rasanya mustahil menyela jadwal sibuk kita—kita khawatir akan ketinggalan. Dunia berteriak agar kita bekerja keras, lebih keras, dan lebih keras lagi.

Tapi Firman Tuhan mendorong kita untuk berhenti sejenak dan berbalik pada Tuhan.

Dalam dunia yang bergerak begitu cepat, bagaimana kita bisa menemukan waktu untuk beristirahat?

Temukan alasannya.

Tuhan menciptakan kita untuk pekerjaan yang bermakna. Tapi ada perbedaan antara melakukan pekerjaan bermakna dan membiarkan pekerjaan itu menjadi identitas kita. Ketika melewati batas tersebut, kita akan terjebak dalam lingkaran setan.

Mengambil waktu untuk beristirahat merupakan kebalikan dari apa yang dunia inginkan dari kita.

Tapi, Tuhan terus memerintahkan kita untuk melakukannya di sepanjang Alkitab.

Sejak awal, Tuhan meneladani istirahat, dan Dia memerintahkan agar kita menjadikan istirahat bagian dari rutinitas mingguan.

Mungkin Anda menyadari bahwa Anda perlu istirahat ketika melihat ada hal dalam hidup Anda yang lebih penting dibanding Tuhan. Mungkin untuk memprioritaskan kesehatan mental Anda. Mungkin Anda hanya kelelahan.

Apapun itu, temukan alasan yang jelas mengapa istirahat penting bagi Anda.

Jadwalkan di kalender Anda.

Waktu adalah salah satu sumber daya kita yang paling berharga.

Jika kita tidak menjadwalkan istirahat terlebih dahulu, kemungkinan akan ada hal lain yang menghabiskan sumber daya tersebut.

Salah satu cara paling sederhana untuk beristirahat adalah dengan merencanakan kapan Anda akan melakukannya. Coba jadwalkan di kalender Anda, dan pertimbangkan untuk membicarakannya dengan keluarga dan teman-teman Anda.

Entah itu 20 menit atau 24 jam, istirahat memampukan Anda menghargai dan mengalami hal-hal yang Tuhan ciptakan untuk Anda lakukan.

Berikan diri Anda sesuatu untuk dinantikan.

Ketika Anda perlahan berhenti untuk mendekat pada Tuhan, mungkin Anda akan merasa tidak nyaman atau tidak tenang.

Hal ini berarti Anda sudah melakukannya dengan benar.

Ketika kita beristirahat, godaan untuk sibuk kembali menjadi semakin besar. Tapi istirahat yang sesungguhnya tidak selalu berarti tidak melakukan apa-apa.

Ketika Anda menjadwalkan istirahat, rencanakan untuk melakukan sesuatu yang memberi Anda sukacita atau damai sejahtera.

Hal ini bisa termasuk meluangkan waktu menghargai ciptaan Tuhan atau mengembangkan hobi yang Anda sukai.

Jangan lakukan sendiri.

Tuhan menciptakan kita untuk komunitas. Kita tercipta untuk hubungan. Dan, hubungan tersebut dapat menjadi salah satu cara paling nyata untuk merasakan hadirat Tuhan.

Mencari ritme istirahat bukanlah sesuatu yang harus Anda lakukan sendiri. Pikirkan cara agar Anda dapat beristirahat bersama keluarga atau teman Anda.

Beristirahat bersama dapat membantu agar pendirian Anda tetap kuat ketika dunia mencoba menarik Anda kembali ke pekerjaan dan aktivitas.

Tetap gigih.

Beristirahat merupakan disiplin rohani. Dan, seperti disiplin lainnya, istirahat membutuhkan tekad dan pengendalian diri.

Ketika kita memilih untuk tidak mengandalkan kekuatan sendiri dan membiarkan Yesus mengambil alih, kita menyerahkan rasa malu, pergumulan, dan harapan kita. Sebagai imbalannya, kita akan mengalami damai Tuhan yang sempurna.

Istirahat membantu kita menikmati hadirat Tuhan dan menyelaraskan kembali prioritas kita.

Istirahat memungkinkan kita untuk percaya bahwa Tuhan bekerja bahkan ketika kita tidak bekerja.

Istirahat adalah seberapa kita memercayai Juru Selamat kita untuk mengatakan “cukup”.

Ingin berhenti sejenak di hadirat Tuhan sekarang?

Bukalah Panduan Doa

FacebookBagikan di Facebook

TwitterBagikan di Twitter

EmailBagikan melalui Email

Apa yang Anda doakan?

Orang sedang berdoa

Jika sesuatu dalam hidup Anda cukup besar untuk dikhawatirkan, itu cukup besar untuk didoakan.

Tidak yakin harus mulai dari mana? Pilih salah satu dari doa yang dapat disesuaikan ini untuk ditambahkan ke Daftar Doa YouVersion Anda.


Saya khawatir tentang…

Tuhan, ketika aku berpikir tentang ______ aku merasa ______. Ketika situasi sepertinya tidak terkendalikan, tolonglah agar aku dapat mengarahkan pandanganku kepada-Mu. Ingatkanlah bahwa Engkau tidak akan pernah membiarkanku karena Engkau peduli. Dalam nama Yesus, Amin.

Buat Doa >


Saya berharap untuk…

Tuhan, Engkau mengerti keinginan dan kebutuhanku yang terdalam. Tolonglah aku menyerahkan harapanku tentang ______. Ketika aku mengikuti rencana-Mu, ingatkanlah bahwa Engkau telah menolongku dengan ______. Tunjukkanlah bagaimana menjalani kehidupan yang sesuai dengan panggilan-Mu. Dalam nama Yesus, Amin.

Buat Doa >


Hubungan saya dengan…

Tuhan, aku serahkan hubunganku dengan ______ kepada-Mu. Bimbing kami saat kami melalui musim ini. Bantu aku melihat di mana aku ______ dan ______ sehingga aku bisa menyerahkan hal-hal tersebut kepada-Mu dan mengganti sifat-sifat itu dengan kasih-Mu yang tanpa pamrih. Dalam nama Yesus, Amin.

Buat Doa >


Setelah Anda membuat Doa, pastikan untuk mengetuk Berbagi dengan Teman agar mereka dapat mendoakan Anda!


FacebookBagikan di Facebook

TwitterBagikan di Twitter

EmailBagikan melalui Email

Tersedia Sekarang: Panduan Doa!

Orang sedang berdoa

Ketika Anda ingin berdoa pada Tuhan namun Anda tidak tahu harus berkata apa, Panduan Doa dapat membantu Anda memulai.

Cobalah Panduan Doa

Apa yang Anda bicarakan dengan Tuhan?

Pada tahun 2020, kami meluncurkan Doa YouVersion: fitur yang dirancang untuk membantu Anda berbicara dengan Tuhan secara terbuka, dalam komunitas. Sekarang, Anda dapat masuk lebih dalam lagi bersama Tuhan di saat teduh Anda dengan fitur Doa baru YouVersion: Panduan Doa.

Dengan mengacu pada Doa Bapa Kami, Panduan Doa menyediakan pengingat harian yang membantu Anda merenungkan Firman Tuhan, mendekatkan diri pada Allah, dan berbicara kepada-Nya tentang apa yang ada di pikiran Anda:

“Bapa kami yang di surga, dikuduskankanlah nama-Mu…”

MULIAKAN TUHAN

Dengarlah, hai orang Israel: Tuhan itu Allah kita, Tuhan itu esa!

ULANGAN 6:4

Bacalah perikop ini lagi, dan pikirkan tentang apa artinya dikenal secara pribadi oleh satu-satunya, Allah yang benar. Renungkan bagian ini selama beberapa menit, dan muliakan Tuhan dengan waktu Anda.

“Berilah pada hari ini makanan yang kami perlukan…”

KEKHAWATIRAN SAYA

Tetapi apabila di antara kamu ada yang kekurangan hikmat, hendaklah ia memintakannya kepada Allah, – yang memberikan kepada semua orang dengan murah hati dan dengan tidak membangkit-bangkit –, maka hal itu akan diberikan kepadanya.

YAKOBUS 1:5

Bicaralah dengan Tuhan tentang apa yang Anda butuhkan. Kemudian, pertimbangkan untuk menambahkan hal-hal itu ke Daftar Doa Anda.

“Dan janganlah membawa kami ke dalam pencobaan, tetapi lepaskanlah kami daripada yang jahat…”

PERLINDUNGAN TUHAN

Tuhan, tidak ada yang mustahil bagi-Mu. Tidak ada penyakit yang tidak bisa Engkau pulihkan, dan tidak ada pertarungan yang tidak bisa Engkau menangkan. Saat ini, aku memohon perlindungan dan kekuatan dari-Mu. Aku memerlukan Tuhan dalam hidupku. Hanya Engkaulah yang mampu melakukannya. Dalam namaYesus, Amin.

Fitur Panduan Doa sekarang tersedia di Aplikasi Alkitab YouVersion Anda.

Cobalah Panduan Doa

Doa Jumat Agung

Salib

Mengapa Jumat Agung itu “agung”?

…berkatalah Ia: ”Sudah selesai.” Lalu Ia menundukkan kepala-Nya dan menyerahkan nyawa-Nya.

YOHANES 19:30

Murid-murid menyaksikan Yesus berseru, “Sudah selesai.” Tetapi yang selesai bukanlah kehidupan Yesus—melainkan segala hal yang memisahkan kita dari kasih Allah.

“Tuhan beserta kita” menjadi “Tuhan bagi kita” dengan menyerahkan nyawa-Nya untuk menyelamatkan kita.

Yesus menderita agar dunia kita yang menderita ini dapat mengenal Allah secara pribadi … inilah yang membuat Jumat Agung “agung.”


Doa Jumat Agung

Yesus,

Aku berduka karena penganiayaan dan duka yang harus Engkau alami di atas kayu salib saat menyelamatkan manusia. Engkau tidak mau kami diperbudak oleh ketakutan, kekhawatiran, atau dosa—jadi Engkau mengorbankan diri-Mu sendiri supaya Kasihi dapat menang.

Kasihlah yang tergantung di kayu salib dan menyerahkan segalanya untuk menyelamatkan kita. “Sudah selesai” adalah seruan kemenangan, karena Engkau mengalahkan segala sesuatu yang menawan kami.

Karena pengorbanan-Mu, aku bisa mengalami keintiman dengan-Mu selamanya. Terima kasih! Tunjukkan padaku cara membagikan kasih-Mu hari ini dan setiap hari.

Pakailah aku untuk menjangkau dunia yang Engkau tebus dengan kematian-Mu.

Amin.

Simpan Doa

Doa untuk Ukraina

Orang sedang berdoa

Saat dunia menyaksikan peristiwa yang terjadi di Ukraina, kami ingin mengingatkan Komunitas global kami tentang kekuatan yang mereka miliki—kekuatan doa.

Doa membawa harapan.

Doa mempersatukan.

Doa memberi kekuatan.

Mari bergabung bersama dan memohon kepada Tuhan untuk menghibur, melindungi, dan menyediakan bagi rakyat Ukraina.


Tuhan,

Kami membutuhkan-Mu—selalu.

Engkau adalah sumber kekuatan kami, dan Kau meminta kami untuk menyerahkan semua kekhawatiran kami kepada-Mu.

Berikan perlindungan dan kesembuhan bagi rakyat Ukraina. Tunjukkan pada mereka bahwa Engkau bersama mereka, dan bahwa Engkau mendengar doa-doa mereka.

Tolong kuatkan siapa pun yang merasa terluka, sendirian, atau hancur. Gantikan rasa cemas, takut, dan ketidakpastian dengan kedamaian dan harapan yang dari pada-Mu.

Mendekatlah kepada kami sebagaimana kami mendekat kepada-Mu.

Dalam nama Yesus,

Amin.


Simpan ini ke dalam Daftar Doa Anda sehingga Anda dapat terus berdoa.

Simpan Doa

Kami menyadari bahwa saat ini telah tercipta perasaan kacau dan ketidakpastian di seluruh dunia.

Di mana pun Anda berada, ingatlah bahwa Tuhan berjanji untuk tidak pernah meninggalkan atau mengabaikan mereka yang mendekat kepada-Nya. Anak-anak-Nya tidak pernah dibiarkan sendirian. Anda tidak sendirian. Masa depan Anda aman dalam genggaman tangan-Nya.