기도하는 방법: 기도에 대한 6단계 가이드

기도하는 사람

“기도.” 이 단어를 보면 어떤 생각이나 이미지가 떠오르시나요? 여러분은 쉽게 하나님과 대화하시나요? 아니면 하나님과의 대화가 어려우신가요?

하나님께 무엇을 말해야 하는지 깨닫는 것은 쉬운 일은 아닙니다. 그리고 때때로 기도가 특정한 방식이어야 한다는 오해는 하나님과 대화를 어려운 일로 만들어 버리기도 합니다.

“그러므로 너희는 이렇게 기도하라…”

2,000년 전 예수님은 제자들에게 이렇게 기도하라고 가르치셨습니다.

하늘에 계신 우리 아버지여
이름이 거룩히 여김을 받으시오며
나라가 임하시오며
뜻이 하늘에서 이루어진 것 같이
땅에서도 이루어지이다.
오늘 우리에게 일용할 양식을 주시옵고
우리가 우리에게 죄 지은 자를 사하여 준 것 같이
우리 죄를 사하여 주시옵고
우리를 시험에 들게 하지 마시옵고
다만 악에서 구하시옵소서.

마태복음 6:9-13

가장 유명한 기도의 예입니다. 21세기를 살아가는 우리는 이 기도의 예를 어떻게 삶에 적용해야 할까요?

우선 우리는 잘못된 기도가 어떤 것인지 이해해야 합니다. 주기도문을 가르치기 전에 예수님은 제자들에게 “기도 할 때 아버지께 은밀히 기도하라…” 그리고 “중언부언 하지 말라… 구하기 전에 너희에게 있어야 할 것을 하나님 너희 아버지께서 아시느니라”고 말씀하셨습니다.

하나님께서 우리에게 필요한 것을 이미 알고 계시다면 기도는 단순히 우리가 하는 말 자체에 관한 것이 아니라는 의미입니다. 다른 사람들에게 감동을 주기 위해 기도하거나, 혹은 기도를 의무처럼 해야 하는 일로 여긴다면 기도의 진정한 힘을 이해하지 못하고 있는 것입니다.

기도는 항상 하나님과의 역동적인 대화이어야 합니다. 우리가 이것을 깨달을 때 주기도문은 우리가 매일 하나님께 이야기하는데 도움이 되는 모범이 됩니다.

여기 도움이 될 만한 6단계 기도 가이드가 있습니다.

  1. 하나님께 다시 집중하세요.
  2. “하늘에 계신 우리 아버지여 이름이 거룩히 여김을 받으시오며…”

    깊이 숨을 들이 마시고 다음 단어에 집중해 보세요. “하늘에 계신 우리 아버지.”

    천천히 숨을 내쉬며 다음과 같이 말해 보세요. “이름이 거룩히 여김을 받으시오며.”

    여러 번 반복하고 마음에 떠오르는 하나님의 성품에 주의를 기울여 보세요. 그리고 또 하나님의 위대하심에 초점을 맞추어 보세요.

  1. 여러분의 뜻을 다시 맞추어 보세요.
  2. “나라가 임하시오며…”

    하나님은 늘 그 분의 뜻을 이 땅에 이루고 계십니다. 이것을 생각해 보세요. 여러분의 뜻을 그분의 뜻에 맞추는 것은 그분의 나라를 찾는 일입니다.

    주변의 소음으로부터 벗어나세요. 그리고 하나님의 뜻을 이루는 일에 어떻게 참여할 수 있는지 보여주시기를 기도해 보세요.

  1. 염려를 내려 놓으세요.
  2. “일용할 양식을 주시옵고…”

    하나님께서 주시는 무언가를 받기 위해 손을 내밀고 있다고 상상해 보세요. 여러분이 하나님께 여러분의 염려를 드릴 때 그분은 여러분께 무엇을 주실까요?

    여러분의 염려를 적어보세요. 그리고 하나씩 읽어 보세요. 염려를 소리 내어 읽을 때마다 “일용할 양식을 주시옵고.”라고 마음 속으로 기도하세요.

    이 단계를 필요한 만큼 계속하세요.

  1. 회개하고 응답하세요.
  2. 사하여 준 것 같이.. 사하여 주시옵고

    여러분이 주님께 내려 놓지 않고 붙들고 있는 것은 무엇인가요? 지금 주님께 고백해야 할 것은 무엇인가요? 깊은 상처, 좋지 않은 행동, 어쩔 수 없는 중독, 반복되는 실수 등등일 까요?

    하나님은 여러분이 있는 모습 그대로 나오길 원하십니다. 여러분의 마음 속 생각을 그분께 말씀 드리고 그분의 음성을 들어 보세요.

  1. 하나님의 보호하심을 구하세요.
  2. “악에서 구하시옵소서…”

    우리는 모두 무언가로부터 구원을 얻었습니다. 하나님은 여러분을 무엇으로부터 구원하셨나요?

    주님의 신실함에 감사 드리세요. 그리고 어떤 도움이 필요한지 말씀해 보세요. 주님의 보호가 필요한 다른 사람들을 위해 기도해 보세요. 상황이 절망적으로 보일 때에도 하나님이 하실 수 없는 것은 아무것도 없다는 것을 기억 하세요.

  1. 기뻐하며 돌아보세요.
  2. 하나님께서 여러분의 삶 속에서 행하신 일을 기뻐하고 오늘 하루를 보내며 그분을 예배 할 방법을 찾으세요.

    그리고 잠시 하나님과 함께 한 이 시간을 곰곰이 돌아 보세요. 그분이 여러분에게 무엇을 보여 주셨나요? YouVersion기도 목록에 생각나는 것을 적어 보세요

예수님처럼 기도를 시작하면 예수님이 그러셨던 것처럼 여러분도 하나님과의 친밀함을 경험하게 됩니다. 그리고 기도가 우리 삶의 방식을 바꿀 때, 우리는 언제든지 확신, 의뢰함, 신뢰를 가지고 하나님께 다가 갈 수 있다는 것을 깨닫기 시작합니다.

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시간을 뜻 깊게 활용하는 방법:

물 위의 일몰

하나님이여 나를 살피사 내 마음을 아시며 나를 시험하사 내 뜻을 아옵소서. 내게 무슨 악한 행위가 있나 보시고 나를 영원한 길로 인도하소서.

시편 139:23-24

잠시 시간을 내어 심호흡을 해보세요. 그리고 지난 한 해를 돌아보세요. 2020년 부활절 이후 하나님께서 여러분의 삶에서 어떤 일을 행하셨나요?

어떤 일들을 계속하다 보면 하나님이 여러분의 삶에서 행하시는 일을 잊기가 쉽습니다. 하나님의 말씀을 묵상하는 것이 중요한 이유입니다. 묵상은 삶의 일상 속도를 늦추고 하나님은 우리의 삶의 모든 순간마다 신실하시다는 것을 기억하도록 해줍니다.

부활 주일을 준비하면서 오늘의 말씀을 읽고 하나님의 신실하심을 묵상하는 시간을 가져보세요.

여기 3가지 방법이 있습니다.

5분 정도 시간을 내실 수 있다면…

성경 앱을 열고 오늘의 말씀을 찾으세요. 말씀을 읽기 전에 하나님께서 여러분에게 보여주고 싶은 것이 무엇인지 알게 해달라고 기도하세요. 그리고 마음에 와 닿는 단어에 주의를 기울이면서 천천히 말씀을 읽으세요.

스스로에게 물어보세요. 말씀이 알려주는 하나님의 성품은 어떤 것인가요? 말씀의 요점은 무엇인가요? 말씀을 일상 생활에 어떻게 적용할 수 있을까요?

오늘 하루 이 말씀을 묵상 할 수 있게 해달라고 하나님께 기도하고 이 시간을 마무리하세요.

15분 정도 시간을 내실 수 있다면…

오늘의 말씀을 읽은 후 “번역본 비교”를 탭하셔서 비교하고 싶은 번역본 서너개를 선택하세요. 각기 다른 번역본에 사용되는 다른 어휘를 살펴보세요. 서로 다른 풍성한 어휘를 통해 말씀을 보다 폭 넓게 이해해 보세요.

스스로에게 물어보세요. 각 번역본은 본문 말씀을 어떻게 접근하나요? 번역본 비교를 통해 하나님에 대해 어떤 것을 배우게 되었나요? 마음에 와닿는 단어나 구절은 어떤 것인가요?

하나님께서 보여 주신 것을 적어보세요. 그리고 말씀을 삶에 적용 할 수 있도록 도와달라고 하나님께 기도드리세요.

30분 정도 시간을 내실 수 있다면…

처음 5분 동안 여러분이 갖고 있는 염려나 문제들을 생각해 보세요. 하나님께 말씀에서 진리를 보여달라고 기도하세요. 그리고 오늘의 말씀을 천천히 읽고 다른 번역본들을 비교해 보세요.

그리고 찾기 에 관련 구절을 입력하여 관련 자료를 찾아보세요. 관심있는 자료를 선택해서 묵상을 계속해 보세요.

스스로에게 물어보세요. 이 자료는 어떤 관점을 보여주나요? 자료들이 오늘의 말씀을 통해 하나님께서 보여 주신 내용에 어떤 영향 혹은 확신을 주었나요? 공감할 수 있는 내용은 무엇이며 그것들을 어떻게 삶에 적용 할 수 있을까요?

살펴본 말씀을 통해 깨달은 것 몇가지를 요약해 보세요. (이 방법도 한번 시도해 보세요.)


묵상을 통해 배운 모든 것을 하루 종일 기억할 수 있게 해주시도록 기도하세요. 부활 주일까지 이 과정을 매일 반복하세요.

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하나님을 가까이 하라 그리하면 너희를 가까이 하시리라

야고보서 4:8

하나님의 사람을 만드는 5가지 습관

전화기에서 성경 앱을 사용하는 사람

나를 따르라: 인자가 온 것은 섬김을 받으려 함이 아니라 섬기려 온 것이다…

마가복음 10:45

여러분이 계속해서 반복하는 일들이 결국은 여러분을 만들어 갑니다. 여러분의 습관들이 다른 사람들을 섬기기 위한 지혜, 자비 그리고 기쁨을 가져다 주나요? 2020년이 벌써 절반이 넘게 지났습니다. 하지만 아직 늦지 않았습니다. 여기 하나님의 사람을 만드는 5가지 영적 습관이 있습니다.

하나님의 말씀에서 지혜를 찾으세요.

스마트폰으로 말씀을 읽으며 노트를 작성하는 여성

묵상 계획은 매일 한번에 조금씩 읽을 분량 만큼의 하나님의 말씀을 공부하도록 돕습니다. 말씀을 읽거나, 듣거나 혹은 동영상을 통해 볼 수도 있습니다. 특별히 준비된 묵상을 시작해 보시거나, 카테고리, 주제 혹은 지금 느끼는 감정으로 검색을 해보세요. 묵상을 시작할 때 친구들을 초대해 보세요.

묵상 계획 찾기 >

하나님과 즐겁게 대화하세요.

전화로 성경 앱을 열어기도하는 사람

기도는 여러분의 생각을 하나님께 말씀 드리는 것입니다. 혼자서 혹은 친구들과 함께 말이지요. 그리고 하나님의 음성을 듣는 것입니다.저희의 기도 기능은 여러분이 기도해 왔던 그리고 기도하고 있는 기도 제목들, 친구들이 여러분께 보낸 기도 제목들 등을 확인할 수 있도록 도움을 드립니다.

기도 추가하기 >

믿음의 공동체와
함께 하세요.

그룹 모임

우리는 홀로 살도록 창조되지 않았습니다. 앱에서 친구들을 초대해서 하나님의 말씀을 함께 공부하고, 기도를 나누고 더 많은 것들을 함께 해보세요. 홈 피드에서 추천 친구를 찾아보세요. 친구 아이콘를 탭하거나 더 보기, 성경 앱 공유로 가보세요.

친구 초대하기 >

예배로 하나님을 높이세요.

손들고 예배하는 모습

매일 시간을 내어서 아버지께 존귀와 헌신을 드리세요.그 분을 찬양하세요. 여러분께 행하신 일에 대해 기도로 감사드리세요. 다른 사람들에게 하나님께서 행하시는 일에 대해 이야기하세요. 음원 서비스에서 ‘예배’ 혹은 ‘찬양’으로 검색하셔서 음악을 듣고 그 분을 경외하는 마음을 새롭게 하세요.

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하나님의 나라에 드리세요.

전화기로 후원하는 사람

하나님은 그 분께 가장 소중한 예수님을 우리에게 보내심으로 나눔의 모범을 보이셨습니다. 하나님의 음성을 듣는 습관으로 시간을 드리세요. 공동체의 다른 사람들을 섬기는 일에 여러분의 재능을 사용하세요. 가진 것을 드리세요. 여러분이 속한 교회에 그리고 YouVersion 사역을 후원하는 것도 고려해 보세요.

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성경을 어떻게 공부할까요? 여기 5 단계가 있습니다…

도시 거리에 서있는 사람

올해 많은 이들이 경험해 보지 못했던 “새로운 일상”을 경험해야만 했습니다. 갑작스러운 삶의 변화는 우리의 정신 건강에 부정적인 영향을 미치고 만성 피로를 부르거나 우리를 완전히 지쳐버리도록 할 수도 있습니다.

그러나 이런 가운데에서도 하나님은 우리가 그 분께 나오도록 부르시고 쉼을 주실 것이라고 약속하십니다. 하나님께 나아가는 방법 중 하나는 말씀 안에서 시간을 보내는 것입니다. 하지만 어떻게 하나님과 교제하는 습관을 만들 수 있을까요? 그리고 말씀을 아는 것과 그것을 매일 삶에서 실천하는 것 사이의 괴리를 어떻게 메울 수 있을까요?

여기 여러분이 매일 잠시 숨을 고르고, 쉼을 얻고, 성경을 공부할 수 있는 5 단계가 있습니다.


마음을 준비하세요

여호와여 내 마음이 교만치 아니하고 내 눈이 높지 아니하오며 내가 큰 일과 미치지 못할 기이한 일을 힘쓰지 아니하나이다… 실로 내가 내 심령으로 고요하고 평온케 하기를 젖 뗀 아이가 그 어미 품에 있음 같게 하였나니.

시편 131:1-2

묵상 시간을 이 시편 구절을 암송하는 것으로 시작하세요. 그리고 염려와 걱정들을 적어 보세요. 여러분의 주의를 끄는 것들을 상자에 넣어서 하나님께 드리는 것을 상상해 보세요. (다음 단계로 가기 전에 필요하다면 이 단계를 몇 번 반복해 보세요.)

하나님께서 말씀하시도록 구하세요.

성경 공부를 시작하기 전에 하나님께 말씀을 이해할 수 있도록, 그리고 말씀을 어떻게 올바르게 삶에 적용해야 하는지 이해할 수 있도록 도움을 구하세요. 하나님께서는 지혜를 구하는 자에게 지혜를 주시겠다고 약속하십니다.

지혜를 위한 기도:

하나님, 제 마음을 잠잠하게 하셔서 하나님의 말씀을 분명하게 듣게 해주십시오. 성경을 공부할 때에 당신의 지혜가 필요합니다. 그래서 성경의 진리를 깨닫고 삶에 적용하게 해 주십시오. 말씀 안에서 당신을 분명히 볼 수 있도록 도와주십시오. 아멘.

성경 앱에 이 기도를 저장하기

말씀을 살펴보세요

이 말씀은 언제쓰여 졌나요? 누구를 향한 말씀이었나요? 말씀의 주제는 무엇이었나요? 반복되는 단어나 구절이 있나요? (그렇다면 반복되었을 까요?) 말씀이 보여주는 하나님의 성품은 무엇인가요?

성경 공부를 시작하며, 말씀을 여러 번 읽으세요. 그리고 읽을 때 마다 다른 질문에 답해보세요. 특별히 와 닿는 구절에 주의를 기울여 보세요.

말씀을 요약해 보세요

말씀을 읽을 때 어떤 점이 설득력 있게 다가왔나요? 말씀의 진리를 보여 주시도록 하나님께 시간을 내어 기도하세요. 그리고 깨달은 점 몇 가지를 적어보세요. 하나님께서 주신 통찰력을 적용하는데 도움이 될 것입니다.

적용해 보세요

믿음에서 성장하기를 원하신다면, 하나님의 말씀을 공부만 하는 것은 충분하지 않습니다. 하나님의 말씀대로 살아야 합니다.

공부한 말씀을 실재적으로 적용할 수 있는 방법들을 적어 보세요. 그리고 정기적으로 진행 상황을 점검하세요. 여러분의 목표를 성경 앱에서 기도 제목으로 등록할 수도 있습니다. 그리고 기도 알림을 설정할 수 있습니다.


성경 공부를 마친 후에 조용히 공부한 것을 돌아보고 배운 것들을 하루 종일 생각나게 해 달라고 기도하세요.

불확실성에 둘러싸여 있을 때에도 매일 하나님과 시간을 보냄으로써 우리의 문제와 고통을 그 분의 영원한 관점에서 볼 수 있게 됩니다. 그 과정을 통해서 영혼의 안식을 얻고 새로운 삶의 소망을 보게 될 것입니다.

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