Так часто світ здається шаленим. Ми прокидаємося під звуки будильників і кидаємось від однієї справи до іншої.
Переривання нашого напруженого графіка може здатися немислимим — ми хвилюємося, що відстаємо. Світ волає до нас, щоб ми засукали рукави, працювали ще більше й наполегливіше.
Але Святе Письмо заохочує нас зупинитись і натомість звернутися до Бога.
У світі, який рухається з такою нестримною швидкістю, як нам знайти час для відпочинку?
Знайдіть свою причину.
Бог створив нас для цілеспрямованої праці. Але є різниця між виконанням важливої роботи та дозволом цій роботі стати нашою особистістю. Щойно ми перетнемо межу, ми потрапимо в порочне коло.
Виділення часу на відпочинок є абсолютною протилежністю того, чого від нас вимагає світ.
Але це те, що Бог постійно наказує нам робити у всій Біблії.
Із самого початку Бог показував приклад відпочинку, і Він наказав нам зробити відпочинок частиною нашого щотижневого ритму.
Можливо, ви розумієте, що вам потрібно відпочити, тому що ви помічаєте, що щось у вашому житті стає важливішим за Бога. Можливо, це для того, щоб надати пріоритет своєму психічному здоров’ю. Можливо, ви просто виснажені.
Що б це не було, знайдіть чітке бачення того, чому відпочинок важливий для вас.
Заплануйте це у своєму календарі.
Час – один з наших найцінніших ресурсів.
Якщо ми не заплануємо відпочинок заздалегідь, швидше за все, щось інше поглине цей ресурс.
Один із найпростіших способів відпочити – це спланувати, коли ви збираєтеся це зробити. Спробуйте запланувати це у своєму календарі та повідомте час родині та друзям.
Будь то 20 хвилин чи 24 години, відпочинок дає вам можливість оцінити та відчути те, для чого вас створив Бог.
Подаруйте собі те, на що ви з нетерпінням чекаєте.
Коли ви відступаєте і сповільнюєтеся, щоб наблизитися до Бога, це, ймовірно, викликає незручність або тривогу.
Ймовірно, це означає, що ви робите це правильно.
Коли ми відпочиваємо, спокуса зайнятися справами стає ще більшою. Але справжній відпочинок не завжди виглядає як бездіяльність.
Коли ви плануєте час для відпочинку, плануйте робити те, що приносить вам радість або спокій.
Це може включати проведення часу, оцінюючи Боже творіння, або зайняття хобі, яке Бог створив для вас.
Не робіть цього наодинці.
Бог створив нас для спільноти. Ми налаштовані на стосунки. І ці стосунки можуть бути одним із найбільш реальних способів відчути присутність Бога.
Знайти ритм відпочинку — це не те, що вам потрібно робити поодинці. Подумайте, як ви можете відпочити разом із сім’єю чи друзями.
Спільний відпочинок допоможе вам залишатися відповідальними, коли світ намагається втягнути вас у роботу та діяльність.
Будьте невблаганними.
Відпочинок — це духовна дисципліна. І, як будь-яка дисципліна, відпочинок вимагає рішучості та самоконтролю.
Коли ми вирішуємо не покладатися на власні зусилля і дозволяємо Ісусу взяти верх, ми відмовляємося від сорому, прагнення та очікувань. Натомість ми відчуваємо досконалий Божий мир.
Відпочинок допомагає нам насолоджуватися Божою присутністю та переставляти пріоритети.
Відпочинок дозволяє нам вірити, що Бог діє, навіть коли ми ні.
Відпочинок — це те, як ми достатньо довіряємо нашому Спасителю, щоб сказати “досить”.
Хочете зупинитися в присутності Бога прямо зараз?