幫助你的孩子適應新「常態」的三種方式

正在使用平板電腦的母女

你們作父親的,不要惹兒女的氣,只要照着主的教訓和警戒養育他們。

以弗所書 6:4

在平板電腦上共享歡樂的母女

如果你像很多我們認識的父母一樣,日復一日,打理三餐,協助孩子課業,並應付他們的空擋時間——同時還得擔心你的工作和未來,我們希望你知道:我們關心你,也支持你

無論你的孩子在什麼年齡層,他們很可能會對周遭發生的事提出許多疑問。幾乎在一夕之間,他們慣常穩定的作息全改變了。現在我們能給他們的最大祝福,就是為他們建立新的「常態」。

以下有三件事可以幫助你孩子的調適,你可以嘗試在一天裡的不同的時間去做:

  1. 問孩子他們在想什麼。然後聽他們說。

即使他們分享難處或令他們困擾的事情,你也不要露出驚慌的表情。你的孩子需要有安全的空間說話,他們需要有機會用自己的話完整表達出個人的想法和感受。

  1. 在家裡以身作則。

要在這段時間好好照顧自己屬靈的需要,你才有能力供應你孩子的情緒需求。願以下的資源帶給你平安和鼓勵:

  1. 安排好固定的時間和孩子一起禱告。

禱告就是和上帝交談,告訴祂你的想法和感受,為你需要的事情祈求,並向祂獻上感謝(哪怕是很小的勝利)。隨時隨地你都可以禱告,不過,用早晨、用餐和睡前的時間一起禱告能幫助你輕鬆養成每天禱告的好習慣。以下是一個簡單的禱告示範:

親愛的耶穌,我們要為我們這個家來感謝祢。求祢幫助我們彼此相愛,互相照顧,並以恩慈相待。也求祢指教我們該如何關愛我們的鄰舍和朋友。謝謝祢。阿們。


額外建議!為每一天設定主題。

如果你的孩子已經習慣一週的作息——你外出工作,而他們上學或去托兒所——如今,全家人都待在家裡會讓他們覺得每一天的日子沒有定向。為每一天設定一個主題,可以幫助你建立有節奏、有條理的生活。以下是幾個例子供你參考:

  • 「墨西哥塔可星期二」——沒有做墨西哥塔可的材料嗎?沒關係,那就將三明治對折成三角形,成為「塔可式」三明治。

  • 「滑稽創意星期三」——穿不成對的襪子。就你現有的任何食材,用 Google 搜尋食譜點子,做出具有創意的食物。

  • 「趣味星期五」——全家同樂,一起搞笑,互開玩笑。觀賞喜劇電影或電視節目。讓星期五晚上成為家庭歡樂之夜。

  • 「特別星期天」——一起敬拜上帝。找一個線上的教會聚會。(現在很多教會也開發線上的兒童主日學。)一起觀賞一段 聖經軟體上的視訊p,然後進行討論。

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為前線人員禱告

你們中間,誰願為大,就必作你們的用人

馬可福音 10:43

天父啊,我們要為前線人員感謝祢,因為他們照顧、保護和服務我們的社區、家庭及我們每一個人。我們為這些服務衆人的帶領者感謝祢,他們蒙召投入這工作,接受訓練就是為這樣的危急時刻,每天都將自己的健康和安全置於度外,守護大家的健康和安全

求祢保守他們不受傷害,賜他們勇氣和力量。主啊,在他們長時間的工作當中,求祢全程親近他們,讓他們感受到祢的同在

天父啊,求祢供應他們的一切所需,讓他們服務的對象和他們的親人都一無所缺。在他們捨己為人之際,求祢使願意幫助並支援他們和他們家人的人環繞在他們身旁。

祢說在世上我們有苦難,但祢已經勝了世界。主啊,求祢與我們的前線人員同工,最終帶來最美好的結果。

奉耶穌的名祈求,阿們。

禱告圖示

用聖經軟體禱告

從有關盼望的讀經計畫中得著激勵。

若有關新冠狀病毒變幻莫測的新聞和社交媒體令你感到沮喪,或是你發現自己因憂心財務困難而不知所措,你不是唯一有這樣感受的人。

有時候,我們覺得這個世界似乎正在崩潰,我們不確定該轉向何處。

告訴你好消息:

如果你正在尋找盼望,渴望得到喜樂,
其實它近在咫尺。

透過耶穌的復活,我們已經領受了一個活潑的盼望,這盼望成了我們靈魂的錨,就算在最艱難的人生時節中,它依舊堅固牢靠。

但願使人有盼望的上帝,因信將諸般的喜樂、平安充滿你們的心,使你們藉着聖靈的能力大有盼望

羅馬書 15:13

尋找鼓勵嗎?透過這些讀經計畫找到盼望,並邀請一位朋友與你一同參與。

更多有關盼望的計畫

為經濟困難者禱告

我的上帝必照他榮耀的豐富,在基督耶穌裏,使你們一切所需用的都充足。

腓立比書 4:19

上帝啊,祢知道我們目前的遭遇。祢可以翻轉最艱困的環境,叫我們得益處,並使祢自己得榮耀,為此我們感謝祢。

祢有能力重整一切——為此我們祈求祢恢復我們失去的工作、財務、關係、物資和盼望。

求祢向所有陷入經濟困境的人顯明,祢正緊緊地懷抱著他們,並在他們周圍安排可以幫助他們渡過這次難關的人。求祢供應他們即時的需求,因為他們信靠祢會有長遠的解決方案。

當祢在他們身上的美好計畫越發顯明時,求祢將他們的畏懼轉化為信心。願祢在他們等候祢時,重燃他們的盼望,賜予他們有再次築夢的勇氣。求祢讓他們想起自己的價值,叫他們滿有平安。

我們的上帝啊,願祢降臨,來做唯有祢才能做的事。

奉耶穌的名祈求,阿們。

禱告圖示

用聖經軟體禱告

你在尋找答案嗎?

正在滑手機的男人

我們活在一個變幻莫測的世界裡。無論我們面臨什麼,上帝的話語能為我們的心靈帶來盼望。如果你一直很想知道聖經有沒有哪些教導可以適用於你目前的境遇,不妨到你的 聖經軟體 裡尋找答案。

只要在【搜尋】(搜索圖示) 欄中輸入內容,即可獲得相關的經文章節、經文圖、計畫等建議。

找到你正在尋找的答案之後,請將你找到的盼望分享在社交媒體上,以鼓勵你社群裡的朋友們。

發掘真理