我要向山舉目; 我的幫助從何而來?

Psalm 121 - I will life up my eyes to the hills

1  
我要向山舉目; 我的幫助從何而來?

2  
我的幫助 從造天地的耶和華而來。

3  
他必不叫你的腳搖動; 保護你的必不打盹!

4  
保護 以色列 的, 也不打盹也不睡覺。

5  
保護你的是耶和華; 耶和華在你右邊蔭庇你。

6  
白日,太陽必不傷你; 夜間,月亮必不害你。

7  
耶和華要保護你,免受一切的災害; 他要保護你的性命。

8  
你出你入,耶和華要保護你, 從今時直到永遠。

Psalm 121 in Chinese

Psalm 121 in English

解鎖全新的徽章!

徽章

「我想更親近上帝,可是⋯⋯」

有些時候,生活裡所有要求似乎都聯合起來要算計你,將你吞噬。然而,在上帝的話語中尋求祂的人卻有能力可以把積極的改變帶入生活裡。你要如何找到那樣的日常節奏?透過設定容易達成的小目標⋯⋯然後逐一完成。

正式宣佈
全新徽章

有哪一節經文特別在你的心裡產生共鳴?用【醒目顯示】標示該經文,你就可以解鎖「醒目顯示徽章」。持續使用醒目顯示來標示經文,每到達下一個里程碑,你就可以「升級」!同樣的,使用書籤也可以解鎖「書籤徽章」,並累計升級!

徽章

激勵自己。

完成我們任何一個年度挑戰(如聖誕節讀經挑戰),你就可以獲得一枚徽章。訂閱一個聖經計畫,你就可以解鎖一枚「訂閱計畫徽章」。完成該計畫,你就可以解鎖「完成計畫徽章」。以這樣的方式持續開始並完成計畫,你就可以使這兩個徽章升級!

個人檔案裡的徽章

培養動力。

你的主頁動態上會顯示你的徽章進度。你可以在你的個人檔案中看到目前你已解鎖的所有徽章⋯⋯以及其他尚待解鎖的徽章。從獲取小徽章著手,你可以鼓勵自己朝著解鎖「聖經全書徽章」的目標努力。

陳列在【社群】動態上的徽章

激勵他人。

你的朋友會在他們的社群動態上看到你的徽章,或者,你也可以在社交媒體上或以簡訊來與他們分享你投入聖經的經歷。在你的社群動態上看到朋友的徽章進度時,你可以按「讚」或加註評論來鼓勵他們。

現在,讓我們協助你開始:

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不要憂慮

不要憂慮

25  
「所以我告訴你們,不要為生命憂慮吃甚麼,喝甚麼;為身體憂慮穿甚麼。生命不勝於飲食嗎?身體不勝於衣裳嗎?

26  
你們看那天上的飛鳥,也不種,也不收,也不積蓄在倉裏,你們的天父尚且養活牠。你們不比飛鳥貴重得多嗎?

27  
你們哪一個能用思慮使壽數多加一刻呢 ?

28  
何必為衣裳憂慮呢?你想野地裏的百合花怎麼長起來;它也不勞苦,也不紡線。

29  
然而我告訴你們,就是 所羅門 極榮華的時候,他所穿戴的,還不如這花一朵呢!

30  
你們這小信的人哪!野地裏的草今天還在,明天就丟在爐裏,神還給它這樣的妝飾,何況你們呢!

31  
所以,不要憂慮說,吃甚麼?喝甚麼?穿甚麼?

32  
這都是外邦人所求的。你們需用的這一切東西,你們的天父是知道的。

33  
你們要先求他的國和他的義,這些東西都要加給你們了。

34  
所以,不要為明天憂慮,因為明天自有明天的憂慮;一天的難處一天當就夠了。」

Matthew 6 in Chinese (Traditional)

Matthew 6 in English

誰會為你禱告?

你知道有誰會 鼓勵 你?

一起登山健行的朋友

「我正在手機上閱讀詩篇。我問我的丈夫是否介意我把幾個不同聖經譯本中的這章詩篇大聲讀出來。從那天開始,每天晚上熄燈就寢前,我們都會一起讀一至兩章經文。這徹底改變了我們婚姻的動態。」

Debbie L.

你知道有誰會 你?

在海邊一起觀賞日落的朋友

你知道有誰會 啟發 你?

在田野一起散步的朋友

「透過朋友分享的觀點,我更能明白上帝的心意。我也能與世界各地的朋友建立關係,我們彼此分享,互相鼓勵。實在太棒了!」

Eme I.

你知道有誰會向你發出 挑戰

一起攀登山頂的朋友

你知道有誰會為你 禱告

朋友一起為人禱告

聖經裡有許多大家一起歡慶美好時光和彼此幫助的故事。你需要與你能信任的摯友建立關係。他們也需要你。

邀請朋友與你一起使用聖經軟體。

尋找朋友


在忙碌不休的世界中找到安息的三種方式

在夕陽下划船的人

上帝賜福給第七日,定為聖日;因為在這日,上帝歇了他一切創造的工,就安息了。

創世記 2:3

休息——放鬆心情;暫歇;深呼吸;安息。

你上一次放緩腳步,卸下手邊工作好好休息是什麼時候?休息是我們非常容易推卻的一份禮物。

忙碌讓我們以為自己總是在完成事情,但這種感覺可能只是個假象。沒有劃定健康的界線,活動可以像毒品一樣麻醉我們,叫我們不能感受到自己需要親近這位厚賜各樣美善恩賜和各樣全備賞賜的上帝。

敬畏耶和華的,得着生命;他必恆久知足,不遭禍患。

箴言 19:23

沒有休息的生活是無法持續下去的。休息能恢復我們的精神,給我們足夠的精力去愛人和尊榮上帝。休息是一項屬靈的操練,能幫助我們享受上帝的同在,重新排列我們人生的優先事項。

他使我躺臥在青草地上,領我在可安歇的水邊。他使我的靈魂甦醒。

詩篇 23:2-3

你可以用以下三種方式將休息融入日常作息中:

操練專注力

保羅在羅馬書12章裡極力勸勉我們,要心意更新而變化。操練專注力可以幫助我們重新調整心思意念,留意上帝的作為。你在什麼環境下最能專心?是拿著咖啡杯窩在廚房的時候?還是出外慢跑,聆聽敬拜音樂時?找出最能幫助你親近上帝的環境,在迎向新的一天之前,先將你的心思意念專注在祂的身上。

挑戰: 每天撥出 5-10 分鐘,具體想像你的每一個憂慮和責任,在禱告中逐一將他們交託給耶穌。(若將它們一一寫下來會有幫助,你不妨這麼去做。)

默想經文

聖經都是上帝所默示的。在閱讀或聆聽上帝的話語時,要思考字裡行間的含義,這能幫助你學會辨認上帝的聲音。要在聖經上下功夫,就要將耶穌擺在首位,單單親近祂。

挑戰: 每天騰出 30分鐘閱讀或聆聽上帝的話語。在這段時間內,暫時關掉手機的日曆和通知。試讀一個讀經計畫,做筆記,記錄你的心得。讓上帝對你說話。

參與社群

親近上帝並不是完全脫離人群。事實上,親近上帝有時反到意味著 為他人騰出空間。休息是用來與所愛的人歡慶生命的最佳時機。我們受造並不是要獨自生活的,我們需要彼此。

挑戰:每週至少投資幾個小時的時間,與你所愛的人在一起。不要特別安排該如何度過這段時間。只要出現並享受彼此的陪伴就可以了。之後,寫下上帝在這段共處時間內向你顯明的任何事情。

這些建議不過是要幫助你培養天天親近上帝的習慣。你還可以從以下任何計畫中發掘更多體驗休息的方式。

閱讀有關休息的計畫

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