Muitas vezes, o mundo parece frenético. Acordamos com o som de alarmes urgentes e corremos de uma atividade para outra.
Interromper nossas agendas lotadas pode parecer impensável, nos preocupamos em ficar para trás. O mundo grita para nós nos esforçarmos, trabalharmos ainda mais duro.
Mas as Escrituras nos encorajam a fazer uma pausa e voltar para Deus.
Em um mundo que se move em um ritmo tão insustentável, como encontramos tempo para descansar?
Encontre o seu porquê.
Deus nos criou para um trabalho com propósito. Mas há uma diferença entre fazer um trabalho significativo e deixar que esse trabalho se torne a nossa identidade. No segundo em que cruzamos a linha, somos pegos em um círculo vicioso.
Tirar um tempo para descansar é o extremo oposto do que o mundo nos pede.
Mas, é algo que Deus consistentemente nos instrui a fazer em toda a Bíblia.
Desde o início, Deus modelou o descanso e Ele nos ordenou que fizéssemos do descanso parte do nosso ritmo semanal.
Talvez você reconheça que precisa descansar porque percebe que algo em sua vida está se tornando mais importante do que Deus. Talvez seja para priorizar sua saúde mental. Quiçá você esteja simplesmente exausto.
Seja o que for, encontre uma visão clara do porquê o descanso é importante para você.
Coloque-o em sua agenda.
O tempo é um dos nossos recursos mais valiosos.
Se não agendarmos o descanso com antecedência, é provável que outra coisa consuma esse recurso.
Uma das maneiras mais simples de encontrar descanso é planejar quando você vai fazê-lo. Tente agendá-lo em seu calendário e considere comunicar os horários para sua família e amigos.
Seja 20 minutos ou 24 horas, o descanso lhe dá espaço para apreciar e experimentar as coisas que Deus o criou para fazer.
Dê a si mesmo algo pelo que esperar.
Quando você dá um passo para trás e desacelera para se aproximar de Deus, provavelmente vai se sentir constrangedor ou desconfortável.
Isso provavelmente significa que você está fazendo certo.
Quando descansamos, a tentação de cair nas ocupações torna-se ainda maior. Mas o verdadeiro descanso nem sempre se parece com não fazer nada.
Quando você agendar um tempo para descansar, planeje fazer algo que lhe traga alegria ou paz.
Isso pode incluir passar um tempo apreciando a criação de Deus ou cultivando um passatempo pelo qual Deus o fez se apaixonar.
Não faça isso sozinho.
Deus nos criou para comunidade. Fomos feitos para relacionamentos. E esses relacionamentos podem ser uma das maneiras mais tangíveis de experimentarmos a presença de Deus.
Encontrar um ritmo de descanso não, é algo que você tenha que fazer sozinho. Pense em maneiras de descansar ao lado de sua família ou amigos.
Descansar juntos o ajudará a permanecer responsável quando o mundo tentar puxá-lo para o trabalho e a atividade.
Seja persistente.
Praticar o descanso é uma disciplina espiritual. E, como qualquer disciplina, descansar exige determinação e autocontrole.
Quando escolhemos não confiar em nosso próprio esforço e deixar Jesus assumir o controle, entregamos nossa vergonha, esforço e expectativas. Em troca, experimentamos a paz perfeita de Deus.
O descanso nos, ajuda a desfrutar da presença de Deus e realinhar nossas prioridades.
O descanso nos permite confiar em que Deus está trabalhando mesmo quando nós não estamos.
Descanso é como confiamos em nosso Salvador o suficiente para dizer “basta”.
Quer fazer uma pausa na presença de Deus agora?
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