3 Modi per Riposare in un Mondo che Non Smette di Lavorare

Persona che rema una barca al tramonto

Dio benedisse il settimo giorno e lo santificò, perché in esso Dio si riposò da tutta l’opera che aveva creata e fatta.

GENESI 2:3

Riposare – rilassarsi, fare una pausa, respirare ed essere a proprio agio.

Quando è stata l’ultima volta che hai rallentato, staccato la spina e ti sei rilassato? Il riposo è un dono che troppo facilmente mettiamo da parte.

Essere indaffarati ci fa sentire come se stessimo realizzando qualcosa, ma può essere ingannevole. Senza confini sani, l’attività può essere come un narcotico, rendendoci insensibili al nostro bisogno di intimità con Dio: il Datore di ogni dono buono e perfetto.

Il timore del Signore conduce alla vita; chi l’ha si sazia, e passa la notte senza essere visitato dal male.

PROVERBI 19:23

La vita senza riposo non è sostenibile. Il riposo ci ristora, dandoci l’energia di cui abbiamo bisogno per onorare Dio e amare gli altri. Praticare il riposo è una disciplina spirituale che ci aiuta a godere della presenza di Dio e riallineare le nostre priorità.

Egli mi fa riposare in verdeggianti pascoli, mi guida lungo le acque calme. Egli mi ristora l’anima.

SALMO 23:2-3a

Ecco 3 modi in cui puoi incorporare il riposo nella tua vita quotidiana:

Pratica la Consapevolezza

In Romani 12, Paolo ci esorta a essere trasformati attraverso il rinnovamento della nostra mente. Praticare la consapevolezza può aiutarci a riallineare i nostri cuori e le nostre menti a ciò che Dio sta facendo. Dove ti concentri meglio? Comodo nella tua cucina con una tazza di caffè? Mentre corri e ascolti musica di adorazione? Trova qualcosa che ti faccia sentire vicino a Dio e focalizza la tua mente su di Lui prima di iniziare la giornata.

Sfida: Prenditi 5-10 minuti ogni giorno e visualizza ogni preoccupazione e responsabilità, affidando ciascuna a Gesù in preghiera. (Se ti aiuta, scrivili.)

Medita sulla Scrittura

Ogni Scrittura è ispirata da Dio. Quando leggi o ascolti la Parola di Dio e rifletti su ciò che dice, impari a riconoscere la voce di Dio. Per approfittare del tempo passato a leggere la Bibbia, bisogna dare la priorità a stare semplicemente con Gesù.

Sfida: Metti da parte 30 minuti al giorno per leggere o ascoltare la Parola di Dio. Durante quel tempo, puoi mettere in pausa il calendario e le notifiche. Prova un Piano, prendi appunti e tieni un diario dei tuoi pensieri. Lascia che Dio ti parli.

Cerca la Comunione

L’intimità con Dio non significa estraniarsi dalle altre persone. In effetti, a volte significa fare spazio per loro. Il riposo è il momento perfetto per celebrare la vita con le persone che ami. Non siamo fatti per vivere la vita da soli. Noi abbiamo bisogno l’uno dell’altro.

Sfida: Investi almeno un paio d’ore ogni settimana con le persone che ami. Non impostare un ordine del giorno. Presentati e goditi la reciproca compagnia. Successivamente, annota tutto ciò che Dio ti ha mostrato durante il tuo tempo insieme.

Questi sono solo alcuni suggerimenti per aiutarti a iniziare a trasformare l’intimità con Dio in un ritmo quotidiano. Scopri altri modi per iniziare ad adorare Dio in uno dei Piani di seguito.

Leggi i Piani sul Riposo

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Cosa significa adorare Dio?

Donna che adora

Ma voi siete una stirpe eletta, un sacerdozio regale, una gente santa, un popolo che Dio si è acquistato, perché proclamiate le virtù di colui che vi ha chiamati dalle tenebre alla sua luce meravigliosa.

1 PIETRO 2:9 (enfasi aggiunta)

Adorazione – esprimere onore a Dio attraverso grande rispetto, riverenza e devozione.

Per cosa sei grato? Quando la vita va bene, tendiamo a dare per scontate le cose di base, come avere abbastanza cibo e un posto sicuro in cui dormire, godere buona salute e persone che ci amano, ecc. Ma la ricerca mostra che “contare le nostre benedizioni” di proposito migliora la nostra vita.1

Forse pratichi già la gratitudine. Ma rifletti anche sulla provenienza delle cose buone nella tua vita? L’apostolo Paolo ricordò al suo amico Timoteo che Dio “ci fornisce abbondantemente di ogni cosa perché ne godiamo”. (1 Timoteo 6:17) Cosa possiamo fare per rispondere a questa verità?

Date al Signore la gloria dovuta al suo nome; adorate il Signore, con santa magnificenza.

SALMI 29:2

Pensaci: Dio ha creato il Suo universo. Ha formato uno dei Suoi pianeti con un’atmosfera in grado di sostenere la vita, dove ha posto gli esseri umani… e ha dato loro tutto ciò di cui avrebbero mai avuto bisogno. E poi, nonostante tutti i nostri difetti e fallimenti (in effetti, a causa di essi) ci ha invitato a unirci alla Sua famiglia, adottandoci come Sue figlie e figli. Ecco un buon motivo per festeggiarlo!

Signore, Signore nostro, quant’è magnifico il tuo nome in tutta la terra! Tu hai posto la tua maestà nei cieli… Quand’io considero i tuoi cieli, opera delle tue dita, la luna e le stelle che tu hai disposte, che cos’è l’uomo perché tu lo ricordi? Il figlio dell’uomo perché te ne prenda cura? Eppure tu l’hai fatto solo di poco inferiore a Dio… Tu lo hai fatto dominare sulle opere delle tue mani, hai posto ogni cosa sotto i suoi piedi.

SALMI 8:1, 3-8

Ecco 3 modi pratici in cui possiamo adorare Dio:

Cantare Lodi

Giacomo dice che quando le cose vanno bene, dovremmo cantare lodi a Dio. Non conosci canti che puoi cantare a Lui? Allora ti aspetta una vera sorpresa: puoi trovare migliaia di canti che ti aiuteranno a dare gloria a Dio. Qualunque sia il tuo gusto per la musica, è certo che artisti di talento hanno creato canti di adorazione in quello stile.

Sfida: Cerca “adorazione”, “lode” e “musica cristiana” su tutti i servizi di streaming che usi. Vale la pena investire un po’ di tempo per esplorare.

Ringrazia Lui in Preghiera

Quando Gesù insegnava ai suoi discepoli a pregare, ha detto loro di iniziare in questo modo: “Padre nostro che sei nei cieli, sia santificato il tuo nome”. È bene chiedere delle cose a Dio, ma una relazione vera comprende sia ricevere sia dare. Ma cosa possiamo offrire a Dio? Il nostro onore, rispetto e gratitudine.

Sfida: Almeno una volta al giorno per la settimana successiva, vai a Dio in preghiera e ringrazialo per qualcosa che Egli ha fatto per te, senza chiedergli nulla.

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Lo scrittore agli Ebrei ci incoraggia a onorare Dio “confessando il suo nome“. Dio opera sempre per il bene delle persone che Lo amano. Non è emozionante sapere che Dio ti ha scelto per uno scopo specifico nel Suo regno? Stai diffondendo attivamente la parola circa la bontà di Dio?

Sfida: Questa settimana, ogni volta che parli con gli amici, cerca le opportunità spontanee per condividere parte di ciò che Dio sta facendo nella tua vita.

Questi sono solo alcuni suggerimenti per aiutarti a iniziare a trasformare l’intimità con Dio in un ritmo quotidiano. Scopri altri modi per iniziare ad adorare Dio in uno dei Piani di seguito.

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Mandate grida di gioia al Signore, abitanti di tutta la terra! Servite il Signore con letizia, presentatevi gioiosi a lui! Riconoscete che il Signore è Dio; è lui che ci ha fatti, e noi siamo suoi; siamo suo popolo e gregge di cui egli ha cura. Entrate nelle sue porte con ringraziamento, nei suoi cortili con lode; celebratelo, benedite il suo nome. Poiché il Signore è buono; la sua bontà dura in eterno, la sua fedeltà per ogni generazione.

SALMI 100:1-5


Note

1 Contare le Benedizioni, non i Pesi: Un’Indagine Sperimentale sulla Gratitudine e il Benessere Soggettivo nella Vita Quotidiana.

Sfida: Compiuta 🏅

Sfida di Metà Anno 2019 - Persona che sorride

È Solo l’Inizio…

Nelle ultime due settimane abbiamo invitato voi, la nostra community globale di YouVersion, a unirsi a noi nel perseguire l’intimità con Dio completando la Sfida di Metà Anno del 2019.

La tua dedizione ad avvicinarti sempre più a Dio e agli altri ci incoraggia. Oltre 1.200.000 Distintivi sono stati assegnati e 56.000.000 giorni di piano completati!

Mantieni il Tuo Slancio Attuale:

Le statistiche sulle Sfide passate parlano chiaro: una volta stabilita una routine quotidiana per diverse settimane, essa può aiutarti a mantenere la tua nuova abitudine e ottenere Serie Positive più lunghe e più Settimane Perfette nella Bibbia.

Con così tanti Piani tra i quali scegliere, avrai sempre un motivo per trascorrere ogni giorno del tempo con Dio. Sfruttiamo al massimo il resto del 2019… insieme:

Trova il Tuo Prossimo Piano

Distintivo Sfida di Metà Anno 2019

A tutti quelli che hanno partecipato: Grazie! Riceverai il tuo distintivo della Sfida di Metà Anno 2019 entro un paio di giorni. (Puoi trovare il tuo distintivo nella sezione “Distintivi” della tua App Bibbia.)

È il conto alla rovescia finale!

Sfida di Metà Anno 2019 - Donna che legge un Piano sul tablet

Puoi ancora partecipare alla Sfida di Metà Anno!

Se hai iniziato la Sfida di Metà Anno, sai già come il tempo quotidiano passato con Dio può trasformare. Tieni d’occhio il premio – continua!

Ma se non hai ancora iniziato, non è troppo tardi! Dio ha dei piani incredibili per la tua vita, e questo è un ottimo modo per prendere il ritmo quotidiano della ricerca del Suo cuore. Completa almeno un giorno di Piano, ogni giorno, per sette giorni di fila entro il 24 luglio, e guadagnerai il nostro distintivo di Sfida a Metà Anno 2019!

…Colui che dimora in me, e nel quale io dimoro, porta molto frutto; perché senza di me non potete fare nulla.

GIOVANNI 15:5b

Oggi è l’ultimo giorno per cominciare, quindi scegli un Piano e invita alcuni amici a unirsi a te.


Vedi nostro blog per tutti i dettagli sulla Sfida di Metà Anno.


Donna che legge Piano sul telefono

Stai ancora cercando un Piano?

Prova uno di questi…

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Che la Sfida Abbia Inizio!

Sfida di Metà Anno 2019 - Donna che legge un Piano sul tablet

Una piccola scelta potrebbe cambiare il tuo anno.

Non importa quale sia andato il tuo anno finora, Dio è sempre qui per te. Egli desidera ardentemente che ti avvicini a Lui.

Dio ti ama… e anche noi.

Ecco perché lanciamo la Sfida di Metà Anno: per aiutarti a ricollegarti a Dio in modo profondamente personale e scoprire i Suoi piani per la tua vita. Ci sono ancora sei mesi nel 2019 – come sarebbe se rendessi passare del tempo con Dio un’abitudine quotidiana?

Iniziamo la Sfida di Metà Anno e scopriamolo.

Distintivo Sfida di Metà Anno 2019

Tra oggi e il 24 luglio, quando completi la lettura quotidiana dei Piani Biblici per sette giorni di fila, potrai guadagnare il nostro nuovo fiammante Distintivo Sfida di Metà Anno 2019!

Inizia la Sfida


Sfida di Metà Anno Regole Ufficiali