嶄新的季節即將來臨⋯⋯
今年迄今，無論你已有什麼樣的經歷，我們相信上帝要做一件新事。而且，正因為上帝持續不斷地在你的生命裡動工，你可以信心十足地迎向人生的每一個時節，深信那在你心裏動工的上帝，必成全這工。
現在就撥出一段時間，分享一張經文圖 給你的家人和朋友，以此歡慶上帝在你身上的作為。
不知道要怎樣祈求時，你該如何禱告
是什麼攔阻了你固定與上帝交談？
要坦然隨性的禱告是需要操練的。然而，若我們想在信仰上有長進，與上帝建立關係及有坦誠的交談是非常重要的。
因此，如果你不確定該為什麼禱告⋯⋯
以下是５個每日禱告的範例：
- 為世人能認識上帝而禱告
「神能照着運行在我們心裏的大力充充足足地成就一切，超過我們所求所想的。 但願他在教會中，並在基督耶穌裏，得着榮耀，直到世世代代⋯⋯」
範例：
上帝啊，我們知道你超乎萬有，也托住萬有。今天，願祢在我們的世界裡得著榮耀。願還未認識祢的人都能尋見祢。阿們。
- 為你的需要禱告
「應當一無掛慮，只要凡事藉着禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴上帝。」
範例：
上帝啊，祢早在我知道自己的需要之前就已經知道我的需要了。求祢供應我今天的需求，好讓我專注於祢，而不是在自己的問題上。至於明天的需要，我深信祢必供應。
- 祈求寬恕的禱告
「你們站着禱告的時候，若想起有人得罪你們，就當饒恕他，好叫你們在天上的父也饒恕你們的過犯。」
範例：
上帝啊，唯有你深知我們心裡的意念。求祢饒恕曾得罪我的人，因為我已經原諒他們了。主啊，我也曾犯錯，求祢饒恕我，不記念我的過犯。阿們。
- 祈求醫治和保護的禱告
「你們中間有病了的呢，他就該請教會的長老來；他們可以奉主的名用油抹他，為他禱告。」
範例：
上帝啊，我們的世界裡有這麼多的苦難。求祢醫治生病的人，使我們疲憊的靈能重享平安和生命。保護我們身心的健康，賜給我們力量能忍受試探和試煉。
諸如此類的禱告內容並不新奇——耶穌在兩千多年前就曾這樣教導祂的門徒禱告：
你可以嘗試在聖經軟體內創建一個禱告清單，藉此幫助你培養固定禱告的習慣。每一天選擇為幾件事情禱告。（你也可以與朋友分享你的禱告事項，邀請朋友參與你與上帝的對話。）
過一段時日，你可以回顧那份禱告清單，反思上帝在你那段人生時節的作為。
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透過電子郵件分享是什麼帶給你盼望？
有人問你們心中盼望的緣由，就要常作準備，以⋯⋯回答各人。 彼得前書 3:15
每一個人都喜歡好消息。
你知道那種靈光一閃、燃起盼望的激動嗎？還有當你心裡滿有平安或真實受到激勵時的那種興奮感？總是有人會告訴我們他們從讀經計畫中獲得何等豐富的領受，以及每日經文似乎經常與他們生活中發生的事情息息相關。
每一次當你經歷這種 靈光一閃 的時刻，趕快分享。
你可以在聖經軟體內分享各式各樣的內容：聖經經文、經文圖、讀經計畫、禱告事項、徽章、讀經計畫中每日靈修的內容等。（你甚至可以分享聖經軟體）方法很簡單！只要點擊這些「分享」圖示⋯⋯就可以讓別人也經歷同樣的感受。
幫助你的孩子適應新「常態」的三種方式
你們作父親的，不要惹兒女的氣，只要照着主的教訓和警戒養育他們。
如果你像很多我們認識的父母一樣，日復一日，打理三餐，協助孩子課業，並應付他們的空擋時間——同時還得擔心你的工作和未來，我們希望你知道：我們關心你，也支持你。
無論你的孩子在什麼年齡層，他們很可能會對周遭發生的事提出許多疑問。幾乎在一夕之間，他們慣常穩定的作息全改變了。現在我們能給他們的最大祝福，就是為他們建立新的「常態」。
以下有三件事可以幫助你孩子的調適，你可以嘗試在一天裡的不同的時間去做：
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問孩子他們在想什麼。然後聽他們說。
即使他們分享難處或令他們困擾的事情，你也不要露出驚慌的表情。你的孩子需要有安全的空間說話，他們需要有機會用自己的話完整表達出個人的想法和感受。
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在家裡以身作則。
要在這段時間好好照顧自己屬靈的需要，你才有能力供應你孩子的情緒需求。願以下的資源帶給你平安和鼓勵：
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安排好固定的時間和孩子一起禱告。
禱告就是和上帝交談，告訴祂你的想法和感受，為你需要的事情祈求，並向祂獻上感謝（哪怕是很小的勝利）。隨時隨地你都可以禱告，不過，用早晨、用餐和睡前的時間一起禱告能幫助你輕鬆養成每天禱告的好習慣。以下是一個簡單的禱告示範：
親愛的耶穌，我們要為我們這個家來感謝祢。求祢幫助我們彼此相愛，互相照顧，並以恩慈相待。也求祢指教我們該如何關愛我們的鄰舍和朋友。謝謝祢。阿們。
額外建議！為每一天設定主題。
如果你的孩子已經習慣一週的作息——你外出工作，而他們上學或去托兒所——如今，全家人都待在家裡會讓他們覺得每一天的日子沒有定向。為每一天設定一個主題，可以幫助你建立有節奏、有條理的生活。以下是幾個例子供你參考：
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「墨西哥塔可星期二」——沒有做墨西哥塔可的材料嗎？沒關係，那就將三明治對折成三角形，成為「塔可式」三明治。
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「滑稽創意星期三」——穿不成對的襪子。就你現有的任何食材，用 Google 搜尋食譜點子，做出具有創意的食物。
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「趣味星期五」——全家同樂，一起搞笑，互開玩笑。觀賞喜劇電影或電視節目。讓星期五晚上成為家庭歡樂之夜。
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「特別星期天」——一起敬拜上帝。找一個線上的教會聚會。（現在很多教會也開發線上的兒童主日學。）一起觀賞一段 聖經軟體上的視訊p，然後進行討論。
每一天的開始用5分鐘做這樣的嘗試
清晨醒來，你第一件做的事情是什麼？ 拿起手機查看 Instagram、簡訊和電郵嗎？還是瀏覽新聞？
每一天開始的前5分鐘可以主導你一整天的生活。這幾分鐘所做的抉擇帶給你什麼樣的感受？是緊張？焦慮？好像自己還沒起床就已經落後的感覺?
如果你每天做的第一件事就是邀請上帝對你說話，會怎樣呢？明天，在你做其他任何事情以前：
2. 閱讀或聆聽【今日經文】，把令你印象深刻的任何內容記在筆記上。
我們以此經文為例：
親愛的弟兄啊，我們應當彼此相愛，因為愛是從神來的。凡有愛心的，都是由神而生，並且認識神。
以下是你可以做的筆記示範：
– 對我來說， 「彼此」指的是誰?
– 愛是從上帝來的
– 我必須先「認識上帝」，才有能力真正去愛人
3. 思想要如何應用上帝對你的啟示。
用以上的經文為範例，這是我們的幾點建議：
– 今天，我要去鼓勵一個朋友
– 我能夠加入我教會的一個小組，和其他跟隨基督的信徒建立關係嗎？
– 我能夠為一個處境艱難的人提供一餐嗎？
4. 再以禱告作結束。
這次，針對今天你從上帝的領受，祈求上帝幫助你。例如：
天父，謝謝祢完全的愛。求祢教導我該如何更認識祢。幫助我像祢一樣去愛世上的人。求祢指教我下一步應做的事。主啊，謝謝祢。阿們。
就是這樣！你每天都可以遵照同樣的步驟——用任何經文，或者更好的方式就是訂閱【今日經文】，如此一來，聖經軟體每天會幫助並提醒你將上帝和祂的聲音放在首位。