“你累了吗?精疲力尽?被宗教折磨得身心疲惫?到我这里来吧,与我同行,我会恢复你的活力,并告诉你如何得享真正的安息。”
马太福音11:28-29(意译)
很多时候,世界令人感到慌乱。我们在急促的闹铃声中醒来,接下来就马不停蹄地忙进忙出。
我们不敢打断忙碌的日常生活,因为担心会被抛在后面。世界向我们咆哮,叫我们全力以赴,咬紧牙关,更加疯狂地去工作。
但是神的话语却鼓励我们停下来,转向他。
在这个分秒必争的世界里,我们如何才能找到时间休息呢?
要找出你需要休息的理由。
神造我们,是为了让我们有目标地去工作。但是,做有意义的工作和让工作来证明自己,这两者是有区别的。我们一旦越过界限,从前者变成后者,就会陷入一个恶性循环。
花时间休息,与这个世界的叫嚣恰恰相反。
但是,休息是整本圣经中神不断教导我们去做的一件事。
从创世之初,神就为我们做了休息的榜样,还命令我们把休息当做每周的一部分。
你意识到要休息,可能是因为你注意到你生命中的某些事情变得比神更重要了,或者你觉得必须优先照顾好自己的心理健康,又或者你就是感到太累了。
不管是什么,要找出一个你需要休息的明确理由。
把休息列入你的日程表。
时间是我们最宝贵的资源之一。
如果我们不事先安排好休息时间,很有可能这个资源就会被别的事物消耗掉。
找到休息的最简单办法就是:计划何时休息。你可以尝试在日程表上安排好,并把这个时间告诉你的家人和朋友。
不管是24分钟还是24小时,休息会给你一些空间感恩并经历一些神让你做的事。
安排一些让自己期待的事。
当你刚开始从忙碌的生活中抽身,放慢步伐亲近神的时候,很有可能会感到不舒服或不安。
那很可能说明你做对了。
我们休息时,会倍受诱惑,想回到忙碌中。但真正的休息却不一定是无所事事。
在规划休息时间时,不妨计划做些能给你带来喜乐或平安的事。
这包括花时间欣赏神的伟大创造,或者培养神早就放在你里面的某个爱好。
不要一个人休息。
我们被造是为了群居,是为了与人建立关系,而那些关系是我们经历神同在的最切实方式之一。
你不必独自摸索如何定时休息。想想有哪些方法,能让你与家人或朋友一起休息。
与他人一同休息,有助于你承担起自己的责任,不被这个世界牵着鼻子去工作与活动。
要坚持不懈。
休息是一项属灵操练。跟其他操练项目一样,休息需要决心和节制。
当我们选择不靠自己的努力,而是让耶稣来掌管时,我们就是在交出一切的羞愧、努力和期望。这能让我们经历到神完全的平安。
休息会帮助我们享受神的同在,并重新调整生命中的优先次序。
休息会让我们在什么工都不做的时候,相信神仍在做工。
休息就是信靠我们的救主,以至于能说“够了”。
此刻,你是否想在神的同在中停下脚步?
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