“因为我知道我为你们安排的计划。我的计划不是要降祸给你们，而是要赐福给你们，使你们的未来充满希望。这是耶和华说的。”——耶利米书29:11
为这十年划上完美的句点：
完成一个2019年最受好评的读经计划，预备你的心来迎接上帝在2020年为你安排的计划吧：
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圣诞节即将来临。⭐️ 让我们齐来欢庆！
过去几周，我们以热切的期待来预备我们的心，而现在离圣诞节就只剩一周的时间了。请跟我们一同庆祝、一起默想上帝赐给我们的完美礼物——他的独生子耶稣。值此圣诞佳节，在与亲朋好友相聚之余，我们也鼓励你通过以下生动活泼的方式来享受读经的喜悦，借此提醒自己我们在基督里所拥有的盼望和喜乐。
阅读或聆听圣经中描述基督降生的全部经文，从救主降临的预言，到他在马槽中的卑微诞生，一直到以马内利的福音——上帝与我们同在。
儿童圣经软件：
第一份圣诞礼物
让小朋友通过生动有趣的触屏动画与色彩丰富的插图，来庆祝耶稣的降生。你身边的孩子们一定会爱上儿童圣经软件里的41个故事。你也会很高兴看到“排图卡说故事”、“故事记忆配对”和“排贴纸说故事”等活动帮助孩子记住所学到的东西。为了带给孩子们一个充满活泼童真的圣经体验，YouVersion 与 OneHope 合作开发了儿童圣经软件。该软件有50种语言版本，至今已安装在全球3400多万台设备上，而且今后将一直保持免费。
完成一个圣诞节或将临期计划……
揭开2019圣诞节读经挑战徽章！
圣诞节的倒计时已经开始！每年这个时候，假期的种种事务很容易使我们无法专心亲近以马内利——“上帝与我们同在”。这就是为什么我们创建了“圣诞节读经挑战”：来思索我们庆祝这一假期的原因。
从现在至12月31日之间完成任何圣诞节或将临期读经计划，你就能获得我们的2019圣诞节读经挑战徽章！你可以开始以下的圣诞节或将临期计划，或者如果你已开始了，请继续跟进即可。
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给你的将临期礼物：
请想象一下，在个满天星斗、万籁俱寂的夜晚，你人在野地里，周围有很多羊。突然间，一大队天使出现了，然后他们告诉你，经过了四百年的等待，世人的盼望终于诞生了！这个婴孩名叫“以马内利”——“上帝与我们同在”。
今天是12月1日，将临期（Advent；亦称“待降节”）的第一天。在接下来的四周里，我们要思想耶稣的降生所带给世人的盼望、平安、喜乐和爱。
在倒数迎接圣诞节之际，我们将在将临期的每个星期天都介绍一篇与该周主题有关的祷文。本周主题是“盼望”——相信和期待上帝必定实现他的应许。
请思想上帝的应许，然后花点时间用以下的祷文来专心在耶稣身上：
将临期祷文：盼望
上帝啊，在迈入十二月之际，我们要停下来，回想你在我们的生命、家庭和社区中的作为。
我们要赞美你，因为你是拯救我们的上帝。你是“以马内利”——上帝与我们同在。
我们要感谢你，因为我们的指望在乎你，不在乎人事物。
正因为我们的指望在乎你，所以我们深信你必定实现你对我们的应许。
求你今天提醒我们什么才是最重要，使我们专心在你身上，并帮助我们看到，即使在我们等候的当儿，你也在动工。
今年圣诞期间，求你进一步吸引我们，并预备我们的心来迎接你应许的实现。
阿们。
我们将在接下来每星期天都推出一篇将临期祷文，欢迎参阅，也鼓励你将这些祷告融入你的圣诞节庆祝活动中。另外，你也可开始一个将临期读经计划，来继续思想耶稣降生的意义：
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通过电子邮件分享在工作不息的世界中休息的三种方法
上帝赐福给第七日，定为圣日；因为在这日，上帝歇了他一切创造的工，就安息了。
创世记 2:3
【休息】xiūxi 放轻松；暂停；深呼吸；放心。《和合本》里常作“安息”。
你上一次慢下节奏，卸下包袱，好好放松是什么时候？休息是一件我们太容易一把推开的礼物。
忙碌让我们觉得自己有所成就，但这可能只是假象罢了。没有适当的界限，事务就会像一针麻醉，麻木我们亲近上帝的需要。其实，上帝才是各样美善的恩赐和各样全备的赏赐的赐予者。
敬畏耶和华的，得着生命；他必恒久知足，不遭祸患。
箴言 19:23
没有休息的生活是不可持续的。休息让我们恢复精力，带来荣神爱人所需的力量。操练休息是一种属灵上的训练，能够帮助我们享受上帝的同在，重新排列我们的优先事项。
他使我躺卧在青草地上，领我在可安歇的水边。他使我的灵魂苏醒。
诗篇 23:2-3上
以下是三种将休息融入你日常生活的方法：
练习专注
在罗马书12章中，保罗劝我们要心意更新而变化。练习专注能帮助我们重整心灵，留心上帝在做什么。你在什么情况下最专注？捧着咖啡窝在厨房？还是在外头一边跑步一边听着敬拜音乐时？在开始新的一天之前，找一些能让你感觉亲近上帝的东西，并把你的心思专注在他身上。
挑战：每天花5-10分钟把每个焦虑和责任具象化，用祷告把每一项带到耶稣面前。（如果有帮助的话，可以把它们写下来。）
默想经文
圣经都是上帝所默示的。当你阅读、聆听并思考上帝的话语时，就能学会辨认上帝的声音。想要让读经有目的，就需要心无旁骛，单单注目在耶稣身上。
挑战：每天留出30分钟阅读或聆听上帝的话语。在这段时间内，把手机的日历和通知暂时关掉。尝试一个读经计划，记笔记，写下你的想法。让上帝对你说话。
投入人群
与上帝亲密，并不意味着要将自己与其他人隔离开来。事实上，想与上帝亲密，有时就要为别人腾出空间来。休息是与你所爱的人一起享受生活的最美好时间。我们活着不是孤岛；我们需要彼此。
挑战：每周把至少几小时的时间花在你爱的人身上。不要设定议程。只要出现在他们身边，享受彼此的陪伴就行了。之后，记下你们在一起的这段时间里，上帝让你看到什么。
以上只是些建议，希望能帮助你培养起每天与上帝亲近的习惯。你还可以通过以下任何一个读经计划，来探索更多休息的方式。
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