一日の始まりの5分にやってみよう

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朝起きた時、最初にすることは何でしょう? 携帯を手に取り、Instagramを確認?メッセージやメールをチェック?それともニュースを読みますか?

朝のはじまりの5分は一日の流れを決めます。その時間をどう過ごすかの選択は、どのようにしてあなたを整えるでしょうか。ストレスを感じたり?心配になったり?ベットから起き上がったばかりなのに、落ち込んでしまったり?

あなたの一日を、神様の声を聞くことから始めるのはどうでしょう。明日から早速、何よりも一番に。

1. シンプルなお祈りをする

こんな感じで祈りましょう。

天の神様今日の家族の必要をどうか満たしてください。でも食べる事だけじゃなく、主よ。どうか御言葉をとおして語ってください。そしてあなたの声が聞けるように助けてください。アーメン

2. 今日の聖句を読む。または聞く。心にきたものを書き留める。

この聖句を例にしてみます。

愛する者たちよ。わたしたちは互に愛し合おうではないか。愛は、神から出たものなのである。すべて愛する者は、神から生れた者であって、神を知っている。

‭‭ヨハネの第一の手紙‬ ‭4:7

こんな感じでノートに書き留めます。

– 誰が私の「隣人」なんだろう?

– 愛は神からくる。

– 私は「神を知る」必要がある。本当に人を愛することが出来るように。

3. 神様が示してくれたことを、どうやって適用できるか、考える。

いくつかの御言葉の例とアイディアがあります。

– 今日、誰か友達を励ますように行動したい。

– 教会のグループに参加して、イエス様を知る人との関係を築きたい。

– 大変な人がいたら、その人のためにご馳走してあげたい。

4. 締め括りに、また祈ります。

この時、神様が示してくださったことに関して、助けてくれるよう祈りましょう。例えばこんな感じです。

神様、完璧な愛をありがとうございます。どうかもっと神様を知ることができるように、その方法を示してください。神様の方法で、人を愛することができますように。神様が私にどう行動するのを求められているのかを、どうぞ教えてください。主よ。ありがとうございます。アーメン。

こんな感じです!日々、この方法を取り入れることができます。聖書の御言葉や、今日の聖句を登録するのも良いですね。聖書アプリは、毎日、リマインドできますよ。あなたに、神様と神様の声を聞いてから一日を始めましょう、と。

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YouVersionの”祈り”の機能をご紹介します!


人とのつながりの中で、
神と誠実な対話をしましょう。

“祈り”機能のアップデート

祈りを生活の一部に

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自分の祈りや、友人が送ってくれた祈りなど、祈りの内容を記録しておきましょう。

友達にシェアする

友達を招待して、祈ってもらいましょう。”祈り”は、あなたが招待した人だけに見えるようにできます。また、”祈りの輪”をつくって、友達や、友達の友達と祈りを分かち合い、シェアすることもできます。

"祈り"をアップデート

“祈り”は、アップデートしたり、”聞かれた祈り”としてマークしたり、またアーカイブ(「祈りのリスト」には出さずに保存)することができます。

御言葉から祈る

御言葉が語りかけてきた時は、それを”祈り”として”祈りのリスト”に保存できます。

YouVersion “祈り”

人とのつながりの中で、
神と誠実な対話をしましょう。

“祈り”機能のアップデート

絶えず祈りなさい。 すべての事について、感謝しなさい。これが、キリスト・イエスにあって、神があなたがたに求めておられることである。

テサロニケ人への第一の手紙 5:17-18

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アドベントの祈り「愛」ー

主よ、私たちがあなたを愛する前からひとり子を賜わったほどに私たちを愛してくださっていることをありがとうございます。
私たちを神の子として迎えてくださったことを感謝します。
信仰によって私たちはみな兄弟姉妹ですから、どうか美しい調和の中で互いに愛し合うことができるように助けてください。
天のお父さま、わたしもあなたのように、すべての人を別け隔てなく見ることができるよう助けてください。
たとえ人々がわたしを愛してくれなくともあなたのように人々を愛することができますように。
恐れをとり除く、あなたの完全な愛のうちを歩き続けるにはどうすれば良いのか教えてください。
主よ、あなたを愛します
アーメン


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このアドベントの祈りは、四つの祈りのうちの三番目です。
第一週 – アドベントの祈り「希望」ー
第二週 – アドベントの祈り「平和」ー
第三週 – アドベントの祈り「喜び」ー
第四週 – アドベントの祈り「愛」ー

アドベントの祈り「喜び」ー

今週のアドベントのテーマは、喜びです。それは、神がすべてを成してくださることへの、また、神が万事を益とし神の栄光があらわされることへの、賛美に満ちた確信です。

少し時間をとって善なる神様に思いを巡らしたら、この祈りをもってイエスに心を傾けましょう。

天の父なる神さま
イエスがお生まれになったことで、世界にもたらされたこの喜びをありがとうございます。
神われらと共にいます御方となってくださり、ありがとう、感謝いたします。
主よ、私たちが困難や忙しさの中にあるとき、喜びあふれて過ごすのが難しくなることがあります。
この一週間、どうか私たちの心をきよめ、あなたの御支配のもとにいることを思い起こさせてください。
どんな試錬をも、喜ばしく思えるよう助けてください。なぜなら私たちは、あなたが永遠に残る美しいものに造り変えてくださると知っているからです。
私たちの目も心もあなたを仰ぎ見るとき、私たちの魂を新たな力と、勇気と、希望とで満たしてください。
主よ、あなたはどんな時もほめたたえられるべき御方です。私たちはあなたをほめたたえます!
アーメン


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このアドベントの祈りは、四つの祈りのうちの三番目です。
第一週 – アドベントの祈り「希望」ー
第二週 – アドベントの祈り「平和」ー
第三週 – アドベントの祈り「喜び」ー
第四週 – アドベントの祈り「愛」ー

アドベントの祈り「平和」ー

天の父なる神様、私たちにあなたの御子イエス、 平和の君を送ってくださりありがとうございます。
私たちを心にかけてくださりありがとうござい ます。そして、私達にあなたの平安を与えるという約束をありがとうございます。
どうか あなたの平安で私たちの心をお守りください。
私たちが心配、不安、恐れなどでどうして良いかわからない状態をあなたはご存知です。
そうではなく、主よ、どうぞ私たちの 心があなたからそれないように、 またあなたの御霊からそれないように助けてください。 私たちにいのちと平和をもたらすことを約束してくださりありがとうございます。
主よ、あなたが私たちを安全に守ってくださるので 私たちは横たわって眠ることができます。
アーメン


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このアドベントの祈りは、四つの祈りのうちの二番目です。
第一週 – アドベントの祈り「希望」ー
第二週 – アドベントの祈り「平和」ー
第三週 – アドベントの祈り「喜び」ー
第四週 – アドベントの祈り「愛」ー