培养一颗 敬拜的心
提到敬拜时，你会想到什么？
敬拜不仅仅是在教会里唱歌；它更是我们对上帝所表示的崇敬、敬畏和赞美。
不管我们经历什么，上帝都配得我们敬拜，而且从来没有比今天更需要将敬拜摆在首位。
今天，请花几分钟停下来，记念上帝的信实。（你甚至可以向他唱诗，或告诉他你心中的想法。）
然后……
开始以下读经计划中的一个，以探索如何过个以敬拜为中心的生活。
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如何学习圣经？以下是五个步骤……
今年，我们很多人都不得不适应一种感觉不正常的“新常态”。这样突如其来的生活调整会对心理健康产生负面影响，并导致慢性疲劳和倦怠。
尽管如此，在这样的环境下，上帝仍叫我们来到他的面前，他也应许赐给我们安歇。我们能够与上帝更亲近的方法之一，就是花时间在上帝的话语中。但如何培养每天与上帝亲近的习惯？又该如何弥合“了解”圣经和每天“活出”圣经这两者间的差距？
这里有五个无缝的步骤，可以帮助你每天停下来安歇和学习圣经——即便在你感到不堪重负的时候。
预备你的心
耶和华啊，我的心不狂傲，我的眼不高大；重大和测不透的事，我也不敢行。我的心平稳安静……我的心在我里面真像断过奶的孩子。
通过朗读这篇诗篇来开始你的灵修时间，然后写下你的担心和忧虑。想象把所有争夺你注意力的东西放进一个盒子里，然后把这个盒子交给上帝。（你可能要重复这个过程好几次，才会觉得准备好继续下一步。）
祈求上帝对你说话
在开始你日常的圣经学习之前，要先祈求上帝帮助你理解他的话语，以及如何正确地将圣经应用于自己的生活当中。“你们中间若有缺少智慧的，应当求那厚赐与众人、也不斥责人的上帝，主就必赐给他。”
寻求智慧的祷告：
上帝啊，求你让我的心安静下来，让我能清楚听到你的声音。当我学习这段经文时，我需要你的智慧，使我能分辨出圣经的真理，并将它应用到我的生活中。请帮助我清楚看到你在你话语中的工作。阿们。
解读经文
这处经文是在什么时候写的？目标受众是谁？主旨是什么？是否重复使用某些字句（如果有的话，为什么）？关于上帝的性情，这处经文向你展示了什么？
在开始圣经学习的时候，要将经文通读几遍，每次试图回答一个不同的问题。要特别留意任何一直引起你注意的短语或概念。
归纳经文内容
在读经的时候，什么引起了你的共鸣？花几分钟时间求上帝向你展示他话语中的真理，然后写下一至三个从经文中得到的关键启示。这将帮助你思考和追踪上帝向你展示的见解。
付诸实践
如果你想要在信仰中成长，那么仅仅停留在学习上帝的话语上是不够的——你也需要把这些话语活出来。
写下两三种你想实践经文的方法，然后定期检查你的进度。你甚至可以在圣经软件中将你的目标设定为祷告事项，并设置提醒来为其祷告！
一旦完成了圣经学习，就花几分钟时间静静地反思，求上帝在一天中提醒你所学的一切。
即使我们周遭充满不确定性，但选择每天花时间与上帝相处，最终会帮助我们从上帝永恒的角度来看待我们的问题和痛苦。 而在这个过程中，我们会发现我们的灵得到了安歇，我们的生活也有了新的盼望。
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通过电子邮件分享我们看到上帝在做奇妙的事。
看到上帝的国度和旨意行在地上，会是怎样的呢？
我们希望看到各族、各方、各国的人每天都能与上帝更亲近。我们在 YouVersion 制作的一切，都是为了实现这一目标。
这正在起作用：在过去的几个月里，我们看到上帝通过他的话语使更多人与他建立联系。我们看到人们在圣经中寻找爱、平安和正义，然后与他人分享这些内容，每个月将近4000万节经文被分享。我们看到越来越多的家庭借着儿童圣经软件来探索圣经真理。此外，自今年年初推出 YouVersion【祷告】功能后，我们看到新增了千千万万个祷告事项。
我们谨此要向所有慷慨的合作伙伴和支持者说声“谢谢”！有了你们，我们才得以每天向这受伤的世界展示基督的盼望和医治。正是你们让像古尔山这样的人在上帝的话语中找到盼望：
古尔山•S.——印度孟买
“YouVersion 正如荒漠中的甘泉，通过每日经句推送以及满有能量的读经计划，丰富了我的属灵生活，并且为我遇到的难题提供了来自上帝的解决之道。YouVersion 教会了我如何祷告和处理各种问题，它至今还继续帮助着我。”
上帝接下来会做什么，我们拭目以待。
此时此刻，全世界有很多人都在追寻盼望和方向，因此这是个改变今天，甚至影响永恒的重要时机。请与我们一同祈祷，并加入我们的工作，一同帮助世界各地的人每一天都追求与上帝亲近，过上丰富的属灵生活。
这个徽章在等着你：🏅
还有时间……
不要等，就从这一刻开始。
无论你目前正在经历什么，你都可以亲近上帝，他一直在等候我们将心思意念重新聚焦在他的身上。
年中读经挑战是一个寻求上帝心意的非常棒的方式，只要在7月31日前连续7天每天完成某个读经计划中的一天，你就可以获得一枚专属徽章。
抓紧机会，现在就开始吧！
需要一个读经计划吗？
试试下面这个计划吧：
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* 欲知更多有关年中读经计划挑战的详情，请浏览这个帖子。
这次的年中读经挑战，让我们重新聚焦。
你的2020年过得怎样？对我们中的许多人来说，过去的六个月充满了混乱和沮丧，历经分裂、痛苦和损失。
如果今年的不确定性让你感到远离上帝，那么重新聚焦于上帝仍为时不晚。我们也许不知道今年剩下的时间会怎样，但是我们可以坚信这两项真理：上帝与我们同在；当我们寻求上帝时，他一定会亲近我们。
这正是我们举办年中读经挑战的用意所在：帮助我们将思想重新聚焦在最要紧的事情上——上帝以及他的话语。
如何开始年中读经挑战
只要在七月份连续七天完成至少一天的读经计划内容，就能获得2020年中读经挑战徽章。
为了从这次挑战充分获益，你可以邀请一些挚友和你一同参与。你也可以在计划中设置每日提醒，以确保自己不会错过任何一天。
就这么简单！准备好要开始了吗？现在就选择读经计划吧：
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