Rusten in een drukke wereld

Persoon op drukke straat

“Kom naar Mij als je moe bent. Kom naar Mij als je gebogen gaat onder het gewicht van je problemen! Ik zal je rust geven. Doe wat Ik je zeg. Leer van Mij. Want Ik ben vriendelijk en geduldig en bescheiden. Daarom zul je bij Mij innerlijke rust vinden.”

Mattheüs 11:28-29

Zo vaak voelt de wereld hectisch. We worden wakker met het geluid van dringende wekkers en haasten ons van de ene activiteit naar de andere.

Het kan ondenkbaar zijn om onze drukke schema’s te onderbreken – we zijn bang dat we achterop raken. De wereld schreeuwt tegen ons dat we onze schouders er onder moeten zetten, doormalen, nog harder moeten werken.

Maar de Schrift moedigt ons aan om te pauzeren en ons in plaats daarvan tot God te wenden.

Hoe vinden we tijd om te rusten in een wereld die in zo’n onhoudbaar tempo beweegt?

Zoek jouw reden.

God heeft ons geschapen voor doelgericht werk. Maar er is een verschil tussen zinvol werk doen en dat werk onze identiteit laten worden. Zodra we de grens overschrijden, zitten we in een vicieuze cirkel.

Tijd nemen om te rusten is het ultieme tegenovergestelde van wat de wereld van ons vraagt.

Maar het is iets dat God ons in de hele Bijbel consequent opdraagt te doen.

Vanaf het allereerste begin heeft God rust ontworpen, en Hij gebood ons om rust een onderdeel van ons wekelijkse ritme te maken.

Misschien herken je dat je rust nodig hebt omdat je merkt dat iets in je leven belangrijker wordt dan God. Misschien is het om prioriteit te geven aan je geestelijke gezondheid. Misschien ben je gewoon uitgeput.

Wat het ook is, vind een duidelijke visie waarom rust belangrijk voor je is.

Zet het in je agenda.

Tijd is een van onze meest waardevolle hulpbronnen.

Als we de rust niet van tevoren plannen, is de kans groot dat iets anders die bron zal aanspreken.

Een van de eenvoudigste manieren om rust te vinden, is door te plannen wanneer je het gaat doen. Probeer het in je agenda te plannen en overweeg om de tijden door te geven aan je familie en vrienden.

Of het nu 20 minuten of 24 uur is, rust geeft je de ruimte om de dingen te waarderen en te ervaren waarvoor God je heeft geschapen.

Geef jezelf iets om naar uit te zien.

Als je een stap terug doet en het langzamer aan doet om dichter bij God te komen, zal het waarschijnlijk ongemakkelijk of verontrustend gaan voelen.

Dat betekent waarschijnlijk dat je het goed doet.

Als we rusten, wordt de verleiding om in de drukte te vervallen nog groter. Maar echte rust lijkt niet altijd op niets doen.

Wanneer je tijd inplant om te rusten, plan dan iets wat je vreugde of vrede brengt.

Dit kan inhouden dat je tijd besteedt aan het waarderen van Gods schepping of het bezig zijn met een hobby die God je als passie heeft gegeven.

Doe het niet alleen.

God heeft ons geschapen voor gemeenschap. We zijn gemaakt voor relaties. En die relaties kunnen een van de meest tastbare manieren zijn waarop we Gods aanwezigheid ervaren.

Het vinden van een rustritme is niet iets wat je alleen hoeft te doen. Denk na over manieren waarop je kunt uitrusten met je familie of vrienden.

Door samen te rusten, kun je verantwoordelijk blijven wanneer de wereld je probeert te betrekken bij je werk en activiteit.

Wees resoluut.

Rust beoefenen is een spirituele discipline. En zoals elke discipline vereist rust vastberadenheid en zelfbeheersing.

Als we ervoor kiezen om niet op onze eigen inspanningen te vertrouwen en Jezus het over laten nemen, geven we onze schaamte, ons streven en onze verwachtingen op. In ruil daarvoor ervaren we Gods volmaakte vrede.

Rust helpt ons te genieten van Gods aanwezigheid en ons te heroriënteren op onze prioriteiten.

Rust stelt ons in staat te vertrouwen dat God aan het werk is, zelfs als wij dat niet zijn.

Rust is hoe we onze Heiland voldoende vertrouwen om ‘genoeg’ te zeggen.

Wil je nu even pauzeren in Gods aanwezigheid?

Probeer de Gebedsinspiratie

Op Facebook delen