一日の始まりの5分にやってみよう

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朝起きた時、最初にすることは何でしょう? 携帯を手に取り、Instagramを確認?メッセージやメールをチェック?それともニュースを読みますか?

朝のはじまりの5分は一日の流れを決めます。その時間をどう過ごすかの選択は、どのようにしてあなたを整えるでしょうか。ストレスを感じたり?心配になったり?ベットから起き上がったばかりなのに、落ち込んでしまったり?

あなたの一日を、神様の声を聞くことから始めるのはどうでしょう。明日から早速、何よりも一番に。

1. シンプルなお祈りをする

こんな感じで祈りましょう。

天の神様今日の家族の必要をどうか満たしてください。でも食べる事だけじゃなく、主よ。どうか御言葉をとおして語ってください。そしてあなたの声が聞けるように助けてください。アーメン

2. 今日の聖句を読む。または聞く。心にきたものを書き留める。

この聖句を例にしてみます。

愛する者たちよ。わたしたちは互に愛し合おうではないか。愛は、神から出たものなのである。すべて愛する者は、神から生れた者であって、神を知っている。

‭‭ヨハネの第一の手紙‬ ‭4:7

こんな感じでノートに書き留めます。

– 誰が私の「隣人」なんだろう?

– 愛は神からくる。

– 私は「神を知る」必要がある。本当に人を愛することが出来るように。

3. 神様が示してくれたことを、どうやって適用できるか、考える。

いくつかの御言葉の例とアイディアがあります。

– 今日、誰か友達を励ますように行動したい。

– 教会のグループに参加して、イエス様を知る人との関係を築きたい。

– 大変な人がいたら、その人のためにご馳走してあげたい。

4. 締め括りに、また祈ります。

この時、神様が示してくださったことに関して、助けてくれるよう祈りましょう。例えばこんな感じです。

神様、完璧な愛をありがとうございます。どうかもっと神様を知ることができるように、その方法を示してください。神様の方法で、人を愛することができますように。神様が私にどう行動するのを求められているのかを、どうぞ教えてください。主よ。ありがとうございます。アーメン。

こんな感じです!日々、この方法を取り入れることができます。聖書の御言葉や、今日の聖句を登録するのも良いですね。聖書アプリは、毎日、リマインドできますよ。あなたに、神様と神様の声を聞いてから一日を始めましょう、と。

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