Tres formas de ayudar a tus hijos a adaptarse a la nueva "rutina"

Madre e hija jugando en una tableta

Padres, no hagan enojar a sus hijos, sino críenlos según la disciplina e instrucción del Señor.

Madre e hija riendo mientras usan una tableta

Si eres como muchos padres que conocemos, que intentan hacer malabarismos cada día: comidas, escuela, tedio de los hijos. Y al mismo tiempo, preocupado por el trabajo y el futuro. Debes saber una cosa: Estamos aquí para tí.

Sin importar la edad de tus hijos, tal vez tienen muchas preguntas sobre lo que está pasando. De la noche a la mañana sus rutinas normales diarias cambiaron. Lo mejor que podemos hacer por ellos en estos momentos es establecer una nueva “rutina”

Tres formas que pueden ayudarte con tus hijos a traves del día para ajustarse a la nueva rutina diaria:

Pregunta a tus hijos qué están pensando. Luego escucha.

Si dicen cosas difíciles o problemáticas, no te asustes, ni reacciones con alarma. Tus hijos necesitan un lugar seguro donde hablar y la oportunidad de expresar sus pensamientos y sentimientos en sus propias palabras.

Sé el ejemplo que deseas ver en tu casa.

Cuídate espiritualmente durante este tiempo, así podrás brindarles a tus hijos el apoyo emocional que necesitan. Aquí puedes encontrar paz y aliento para ti:

Suscríbete al Versículo del Día para recibir diariamente versículos seleccionados que te inspiran, animan y retan.

Los Planes Bíblicos te brindan porciones de las Escrituras con un devocional de audio o video que te ayudan aplicarlas en la vida diaria.

Oración en YouVersion te permite llevar un registro tanto de tus oraciones, como de las que tus Amigos te envían.

Biblia App para Niños brinda a los niños una experiencia bíblica totalmente gratis llena de deleite.

Ora en un horario con tus hijos.

Orar es conversar con Dios, decirle lo que piensas y sientes, pedir lo que necesitas y agradecer (incluso por pequeñas victorias). Puedes orar en cualquier momento, hacerlo juntos por la mañana, a la hora de comer y al acostarte. Es una manera fácil de incorporar algo de rutina a cada día. Aquí hay un ejemplo sencillo:

Amado Jesús, gracias por nuestra familia. Ayúdanos a amarnos, cuidarnos y ser amables. Muéstranos cómo podemos amar a nuestros vecinos y amigos. Gracias. Amén.

¡Bono! Define claramente tus días.

Si tus hijos se han guiado por un horario cuando estás en el trabajo y ellos en la escuela o la guardería, los días pueden ser no muy claros cuando todos están en casa. Darle a cada día su propio tema puede ayudarte a formar una rutina, una estructura. Aquí algunos ejemplos:

Martes de Tacos: ¿No tienes los ingredientes? Has sándwich, estilo taco, doblados por la mitad.
Miércoles Loco: Usa medias que no coincidan. Escribe “receta” en Google, con una lista de todos los ingredientes que tengas, y prepárenla juntos.
Viernes Divertido: Jueguen juntos. Sean tontos. Hagan bromas. Vean películas o televisión. Hagan del viernes en la noche la Noche de Juegos Familiares.
Domingo Especial: Adoren a Dios. Vean un servicio religioso en línea. (Ahora, muchas iglesias tienen programación en línea para tus hijos). Vean un video en la Biblia App y hablen de ello.