Tres formas de ayudar a tus hijos a adaptarse a la nueva “rutina”

Madre e hija jugando en una tableta

Padres, no hagan enojar a sus hijos, sino críenlos según la disciplina e instrucción del Señor.

Efesios 6:4

Madre e hija riendo mientras usan una tableta

Si eres como muchos padres que conocemos, que intentan hacer malabarismos cada día: comidas, escuela, tedio de los hijos. Y al mismo tiempo, preocupado por el trabajo y el futuro. Debes saber una cosa: Estamos aquí para tí.

Sin importar la edad de tus hijos, tal vez tienen muchas preguntas sobre lo que está pasando. De la noche a la mañana sus rutinas normales diarias cambiaron. Lo mejor que podemos hacer por ellos en estos momentos es establecer una nueva “rutina”

Tres formas que pueden ayudarte con tus hijos a traves del día para ajustarse a la nueva rutina diaria:

  1. Pregunta a tus hijos qué están pensando. Luego escucha.

Si dicen cosas difíciles o problemáticas, no te asustes, ni reacciones con alarma. Tus hijos necesitan un lugar seguro donde hablar y la oportunidad de expresar sus pensamientos y sentimientos en sus propias palabras.

  1. Sé el ejemplo que deseas ver en tu casa.

Cuídate espiritualmente durante este tiempo, así podrás brindarles a tus hijos el apoyo emocional que necesitan. Aquí puedes encontrar paz y aliento para ti:

  1. Ora en un horario con tus hijos.

Orar es conversar con Dios, decirle lo que piensas y sientes, pedir lo que necesitas y agradecer (incluso por pequeñas victorias). Puedes orar en cualquier momento, hacerlo juntos por la mañana, a la hora de comer y al acostarte. Es una manera fácil de incorporar algo de rutina a cada día. Aquí hay un ejemplo sencillo:

Amado Jesús, gracias por nuestra familia. Ayúdanos a amarnos, cuidarnos y ser amables. Muéstranos cómo podemos amar a nuestros vecinos y amigos. Gracias. Amén.


¡Bono! Define claramente tus días.

Si tus hijos se han guiado por un horario cuando estás en el trabajo y ellos en la escuela o la guardería, los días pueden ser no muy claros cuando todos están en casa. Darle a cada día su propio tema puede ayudarte a formar una rutina, una estructura. Aquí algunos ejemplos:

  • Martes de Tacos: ¿No tienes los ingredientes? Has sándwich, estilo taco, doblados por la mitad.

  • Miércoles Loco: Usa medias que no coincidan. Escribe “receta” en Google, con una lista de todos los ingredientes que tengas, y prepárenla juntos.

  • Viernes Divertido: Jueguen juntos. Sean tontos. Hagan bromas. Vean películas o televisión. Hagan del viernes en la noche la Noche de Juegos Familiares.

  • Domingo Especial: Adoren a Dios. Vean un servicio religioso en línea. (Ahora, muchas iglesias tienen programación en línea para tus hijos). Vean un video en la Biblia App y hablen de ello.

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Una oración por los que están en el Frente

´Si alguno quiere ser grande, que se ponga al servicio de los demás.

Marcos 10:43

Amado Padre, gracias por las personas que están en el Frente que cuidan, protegen y sirven a las comunidades, las familias y a nosotros. Gracias por estos líderes servidores, llamados a este trabajo, entrenados para un tiempo como este, cada día arriesgando su salud y seguridad por los demás.

Protégelos de cualquier daño. Dales valor y fortaleza. Y permite Señor que sientan tu presencia a lo largo de sus horas de trabajo.

Padre, dales todo lo que necesitan, tanto para las personas a las que sirven como para sus seres queridos. Rodéalos con personas que les den apoyo a ellos y a sus familias mientras cuidan sinceramente a los demás.

Dijiste que enfrentaríamos problemas en este mundo, pero también que lo superaste. Trabaja junto con nuestros líderes en el frente, Señor, para finalmente lograr el mejor resultado posible.

En el nombre de Jesús, amén.

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Si te sientes desanimado por las noticias siempre cambiantes sobre el Coronavirus, desanimado por las redes sociales o abrumado por las dificultades financieras, no estás solo.

A veces, sentimos que el mundo se está desmoronando y no estamos seguros de dónde acudir.

Algunas buenas noticias:

Si buscas esperanza y anhelas alegría,
está más cerca de lo que piensas.

Por la resurrección de Jesús, hemos recibido una esperanza viva que ancla nuestras almas incluso en las épocas más difíciles.

Le pido a Dios, fuente de esperanza, que los llene completamente de alegría y paz, porque confían en él. Entonces rebosarán de una esperanza segura mediante el poder del Espíritu Santo.

Romanos 15:13

Buscas aliento? Encuentra esperanza a través de uno de estos Planes, invita a un Amigo a que se una a ti.

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Una oración por sanidad financiera

Y mi Dios proveerá a todas sus necesidades conforme a sus riquezas en gloria en Cristo Jesús.

FILIPENSES 4:19

Dios, sabes lo que estamos pasando. Te agradecemos porque Tú puedes darle la vuelta a las circunstancias más difíciles para nuestro bien y Tu gloria.

Tú puedes restaurar todas las cosas, así te pedimos restaures trabajos, finanzas, relaciones, recursos y esperanzas.

Permite que quienes tienen dificultades financieras te sientan cerca, rodéalas de las personas que las pueden ayudar en este momento. Cubre sus necesidades actuales, pues ellas confían en Tí como su solución.

Señor, convierte el miedo en fe a medida que desarrollas Tus planes para ellos. Renueva su esperanza y dales coraje para soñar de nuevo. Recuérdales su valor y cúbrelos con Tu paz.

Señor, ven y haz lo que solo Tú puedes hacer.

En el nombre de Jesús, amén.

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