培養一顆 敬拜的心
想到敬拜，你腦海裡浮現的是什麼？
敬拜不僅僅是在教會裡唱詩歌——它也是我們天天向上帝表達敬畏、驚嘆和讚美的途徑。
不管我們的經歷是什麼，上帝始終配得我們敬拜。因此把敬拜列為優先比任何事都重要。
今天，花幾分鐘時間暫停下來，紀念上帝的信實。（你甚至可以對祂高聲讚美或向祂傾訴你的心事。）
然後……
開始以下的任何一個計畫，來探索如何過以敬拜為中心的生活。
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你如何研習聖經？這裡有五個步驟……
今年以來，我們許多人都必須適應一種不合乎常態的「新常態」。這樣突如其來的生活調整對心理健康能帶來負面影響，並導致慢性疲勞與耗竭。
然而，在這樣的環境下，上帝仍然呼召我們來到祂面前，也應許賜給我們安歇。我們更親近上帝的方法就是花時間沉浸在祂的話語中，但是你怎樣養成每天與上帝相交的習慣呢？還有，你又該如何把吸取到的聖經智慧實際地應用在日常生活裡呢？
這裡有5個流暢的步驟能每天幫助你暫停下來、休息，然後研習聖經——即使是在你感到應付不來的時候。
預備你的心
耶和華啊，我的心不狂傲，我的眼不高大；重大和測不透的事，我也不敢行。我的心平穩安靜，好像斷過奶的孩子在他母親的懷中；我的心在我裏面真像斷過奶的孩子。
在開始靈修時間之前朗誦這段詩篇經文，接著寫下你的掛慮與擔憂。想像將一切會分散你注意力的事物都收入一個盒子裡，然後把盒子交給上帝。（你可能需要重複這個步驟好幾次後才會覺得自己準備就緒來繼續下一步驟。）
祈求上帝對你說話
在你開始日常聖經研習之前，請上帝幫助你理解祂的道，以及如何正確地將聖經運用到你的生活中。你們中間若有缺少智慧的，應當求那厚賜與眾人、也不斥責人的上帝，主就必賜給他。
尋求智慧的禱文：
上帝啊，求祢安靜我的心思意念，讓我能清楚聽到祢的聲音。我需要祢的智慧來研習這段經文，這樣我才能分辨出聖經的真理，並將它應用到我的生活中。請幫助我從祢的話語中清楚看見祢正在動工。阿們。
解讀經文
這段經文是在何時寫的？寫給誰的？ 個中主題是什麼？有沒有重複的詞彙或句子（如有，為什麼）？這段經文給你展示了什麼有關上帝的性情？
當你開始研習聖經時，將經文通讀幾遍，每次回答一個不同的問題。要特別注意任何持續顯得突出的短句或概念。
概述經文
在你讀經時有什麼引起你的共鳴？用幾分鐘來求問上帝，請祂給你展示經文中的真理，然後寫下一至三個你學習到的要點。這樣能幫助你繼續思考並記錄上帝顯示給你的見解。
付諸實踐
如果你想要更加增強你的信心，那麼單單研習上帝的話語是不夠的——你也需要把祂的道活出來。
寫下兩三個如何把研習過的經文付諸實踐的方法，然後定期檢查自己的進度。你甚至可以在聖經軟體中將你的目標設定為禱告事項，並設置提醒來禱告！
你一旦研習好經文，就花幾分鐘時間靜靜地反思，並求上帝全天都提醒你所學到的一切。
即使處於不可預測的環境中，選擇每天花時間與上帝相處，最終會幫助我們從上帝永恆的角度來看待我們的問題和痛苦。 而在這個過程中，我們的靈將會找到安歇，人生也就有了新的盼望。
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透過電子郵件分享我們看見上帝正在做奇妙的事。
在我們看來，上帝的國度和旨意如何行在地上？
我們期盼見到萬國和萬族以各種語言天天更親近上帝。我們在 YouVersion 所創建和設計的一切，全是為了實現這個目標。
我們所做的一切的確發揮了功效：過去這幾個月，我們看見上帝透過祂的話語，吸引更多人與祂相連。我們看見人在聖經裡尋找愛、平安和公義，並將他們的領受與他人分享，每個月有超過 4 千萬個經文分享。我們也看見 比以往更多的家庭在兒童聖經軟體內探索聖經的真理。而且，自從今年初推出 YouVersion 【禱告】以來，我們看見新增了 數以百萬計的禱告事項。
謹致我們所有慷慨的合作夥伴和支持者：謝謝您！是您讓我們可以天天向這個受傷的世界彰顯基督的盼望和醫治。是您使像郭山（Gulshan）這樣的人在上帝的話語中找到盼望：
郭山（Gulshan S.）——印度，孟買
「YouVersion 真是荒漠中的甘泉！YouVersion 的每日經文，以及充滿上帝大能的讀經計畫，提供了合上帝心意的解決方案，豐富了我的靈命。YouVersion 教導我如何禱告和處理問題，並持續在幫助我。」
我們熱切期盼見到祂接下來的作為。
就在全世界的人尋求盼望和方向之際，這或許正是最佳良機 ——現在不但可以轉變我們的世界，還可以帶來永恆的改變。為此，請和我們一同祈禱，並加入我們的行列，來幫助全世界的人養成規律的靈修習慣，天天尋求與上帝親密相交。
這個🏅在等著你！
還有時間……
把握你的時機
不論你目前處於什麼境況，你都可以隨時靠近上帝。祂永遠信實地等著我們重新把心思意念集中在祂身上。
年中讀經挑戰是一個尋求上帝心意的好方法——如果你還沒有開始，現在還來得及！只需在7月31日之前，連續七天，每天完成至少一個計畫當天的內容，你便可獲得一枚特別的徽章。
把握時機，現在就開始！
需要一個計畫嗎？
試試這些計畫：
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* 請參閱 我們的部落格，以瞭解年終讀經挑戰的完整細節。
年中讀經挑戰——讓我們重新聚焦！
你的2020年至今過得怎麼樣？對許多人來說，過去的6個月令人感到困惑與心灰意冷——盡顯了分裂、痛苦，與喪失。
如果今年不確定的局面令你覺得與上帝疏遠了，要重新聚焦於祂並不太遲。我們也許不曉得下半年會有什麼變動，但是我們可以堅守這些真理：上帝與我們同在；而且只要我們尋求祂，祂就會親近我們。
這就是我們舉辦 年中讀經挑戰的初衷：幫助你養成每天與上帝相交的習慣。
如何開始「年中讀經挑戰」
要獲取2020年的「年中讀經挑戰」徽章，你只需要在7月份連續7天，每天至少完成一天的計畫内容就可以了。
要從你的挑戰中充分獲益，不妨邀請幾位你信賴的朋友一起參與挑戰。而且，你可以在【計畫】設定中 設定每日提醒，以確保你沒有錯過任何一天的讀經内容。
就這麼簡單！準備好要開始了嗎？現在就選擇你的計畫：
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