天父啊，在我們是不能的，在祢凡事都能，我們要為此感謝祢。祢在萬有之先，萬有靠祢而立。
對我們所有人來說，這個時期非常艱難，但對已經在和成癮抗爭的弟兄姐妹而言，更是如此。求祢幫助他們意識到，這些掙扎並不代表他們的身分或價值。
他們是祢的子民，歸在祢的名下，為祢的旨意而被分別為聖。求祢讓他們看到，他們身上的鎖鏈已經斷了。
求祢幫助他們抗拒試探，使他們能夠享受祢豐盛的生命。當他們感到不勝負荷時，賜給他們力量反擊，並將能夠支持他們的人帶到他們的生命裡。
求祢保護他們的身、心、靈，不叫他們遇見試探，並救他們脫離兇惡。
奉耶穌的名祈求，阿們。
有人問你們心中盼望的緣由，就要常作準備，以⋯⋯回答各人。 彼得前書 3:15
你知道那種靈光一閃、燃起盼望的激動嗎？還有當你心裡滿有平安或真實受到激勵時的那種興奮感？總是有人會告訴我們他們從讀經計畫中獲得何等豐富的領受，以及每日經文似乎經常與他們生活中發生的事情息息相關。
你可以在聖經軟體內分享各式各樣的內容：聖經經文、經文圖、讀經計畫、禱告事項、徽章、讀經計畫中每日靈修的內容等。（你甚至可以分享聖經軟體）方法很簡單！只要點擊這些「分享」圖示⋯⋯就可以讓別人也經歷同樣的感受。
你們作父親的，不要惹兒女的氣，只要照着主的教訓和警戒養育他們。
如果你像很多我們認識的父母一樣，日復一日，打理三餐，協助孩子課業，並應付他們的空擋時間——同時還得擔心你的工作和未來，我們希望你知道：我們關心你，也支持你。
無論你的孩子在什麼年齡層，他們很可能會對周遭發生的事提出許多疑問。幾乎在一夕之間，他們慣常穩定的作息全改變了。現在我們能給他們的最大祝福，就是為他們建立新的「常態」。
以下有三件事可以幫助你孩子的調適，你可以嘗試在一天裡的不同的時間去做：
即使他們分享難處或令他們困擾的事情，你也不要露出驚慌的表情。你的孩子需要有安全的空間說話，他們需要有機會用自己的話完整表達出個人的想法和感受。
要在這段時間好好照顧自己屬靈的需要，你才有能力供應你孩子的情緒需求。願以下的資源帶給你平安和鼓勵：
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禱告就是和上帝交談，告訴祂你的想法和感受，為你需要的事情祈求，並向祂獻上感謝（哪怕是很小的勝利）。隨時隨地你都可以禱告，不過，用早晨、用餐和睡前的時間一起禱告能幫助你輕鬆養成每天禱告的好習慣。以下是一個簡單的禱告示範：
親愛的耶穌，我們要為我們這個家來感謝祢。求祢幫助我們彼此相愛，互相照顧，並以恩慈相待。也求祢指教我們該如何關愛我們的鄰舍和朋友。謝謝祢。阿們。
如果你的孩子已經習慣一週的作息——你外出工作，而他們上學或去托兒所——如今，全家人都待在家裡會讓他們覺得每一天的日子沒有定向。為每一天設定一個主題，可以幫助你建立有節奏、有條理的生活。以下是幾個例子供你參考：
「墨西哥塔可星期二」——沒有做墨西哥塔可的材料嗎？沒關係，那就將三明治對折成三角形，成為「塔可式」三明治。
「滑稽創意星期三」——穿不成對的襪子。就你現有的任何食材，用 Google 搜尋食譜點子，做出具有創意的食物。
「趣味星期五」——全家同樂，一起搞笑，互開玩笑。觀賞喜劇電影或電視節目。讓星期五晚上成為家庭歡樂之夜。
「特別星期天」——一起敬拜上帝。找一個線上的教會聚會。（現在很多教會也開發線上的兒童主日學。）一起觀賞一段 聖經軟體上的視訊p，然後進行討論。
天父啊，我們要為前線人員感謝祢，因為他們照顧、保護和服務我們的社區、家庭及我們每一個人。我們為這些服務衆人的帶領者感謝祢，他們蒙召投入這工作，接受訓練就是為這樣的危急時刻，每天都將自己的健康和安全置於度外，守護大家的健康和安全。
求祢保守他們不受傷害，賜他們勇氣和力量。主啊，在他們長時間的工作當中，求祢全程親近他們，讓他們感受到祢的同在。
天父啊，求祢供應他們的一切所需，讓他們服務的對象和他們的親人都一無所缺。在他們捨己為人之際，求祢使願意幫助並支援他們和他們家人的人環繞在他們身旁。
祢說在世上我們有苦難，但祢已經勝了世界。主啊，求祢與我們的前線人員同工，最終帶來最美好的結果。
奉耶穌的名祈求，阿們。
若有關新冠狀病毒變幻莫測的新聞和社交媒體令你感到沮喪，或是你發現自己因憂心財務困難而不知所措，你不是唯一有這樣感受的人。
有時候，我們覺得這個世界似乎正在崩潰，我們不確定該轉向何處。
告訴你好消息：
如果你正在尋找盼望，渴望得到喜樂，
其實它近在咫尺。
透過耶穌的復活，我們已經領受了一個活潑的盼望，這盼望成了我們靈魂的錨，就算在最艱難的人生時節中，它依舊堅固牢靠。
但願使人有盼望的上帝，因信將諸般的喜樂、平安充滿你們的心，使你們藉着聖靈的能力大有盼望！
尋找鼓勵嗎？透過這些讀經計畫找到盼望，並邀請一位朋友與你一同參與。
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