YouVersion

“Придите ко Мне, все уставшие и обремененные, и Я успокою вас. Возьмите на себя ярмо Мое и научитесь у Меня, потому что Я кроток и мягок сердцем, и вы найдете покой вашим душам. Ведь Мое ярмо не тяжело, и Моя ноша легка.”

МАТФЕЯ 11:28-28

Так часто мир кажется безумным. Мы просыпаемся от звука будильника и спешим от одного дела к другому.

Нарушение нашего напряженного графика может показаться немыслимым — мы беспокоимся, что отстанем. Мир кричит нам, чтобы мы напряглись и работали еще усерднее.

Но Писание побуждает нас остановиться и вместо этого обратиться к Богу.

В мире, который движется в таком неустойчивом темпе, как нам найти время для отдыха?

Откройте для себя, зачем нужен отдых.

Бог создал нас для целенаправленной работы. Но есть разница между выполнением значимой работы и тем, чтобы эта работа вытеснила нашу личность. Как только мы пересекаем черту, мы попадаем в порочный круг.

Отдыхать — это полная противоположность тому, что требует от нас мир.

Но это то, что Бог последовательно говорит нам делать на протяжении всей Библии.

С самого начала Бог дал нам образец отдыха, и Он повелел нам сделать отдых частью нашего недельного ритма.

Может быть, вы понимаете, что вам нужно отдохнуть, потому что вы замечаете, что что-то в вашей жизни становится более важным, чем Бог. Может быть, вам следует сделать приоритетом ваше психическое здоровье. Возможно, вы просто устали.

Что бы это ни было, найдите четкое представление о том, почему отдых важен для вас.

Запланируйте отдых в своем графике.

Время – один из наших самых ценных ресурсов.

Если мы не запланируем отдых заранее, есть вероятность, что этот ресурс поглотит что-то другое.

Один из самых простых способов найти отдых — это спланировать, когда вы собираетесь это сделать. Попробуйте запланировать его в своем графике и подумайте о том, чтобы сообщить время своей семье и друзьям.

Будь то 20 минут или 24 часа, отдых дает вам возможность оценить и испытать то, для чего вас создал Бог.

Подарите себе что-то, чего можно с нетерпением ждать.

Когда вы делаете шаг назад и замедляетесь, чтобы приблизиться к Богу, вы, скорее всего, почувствуете дискомфорт или тревогу.

Это, вероятно, означает, что вы делаете все правильно.

Когда мы отдыхаем, соблазн заняться делом становится еще больше. Но настоящий отдых не всегда выглядит как ничегонеделание.

Выделяя время для отдыха, запланируйте делать что-то, что приносит вам радость или умиротворение.

Это может включать в себя проведение времени, наблюдая за Божьим творением, или развитие хобби, которым Бог увлек вас.

Не делайте этого в одиночку.

Бог создал нас для общества. Мы созданы для отношений. И эти отношения могут быть одним из самых ощутимых способов, которыми мы переживаем Божье присутствие.

Найти ритм отдыха — это не то, что вам нужно делать в одиночку. Подумайте, как вы можете отдохнуть вместе с семьей или друзьями.

Совместный отдых поможет вам оставаться ответственным, когда мир пытается втянуть вас в работу и деятельность.

Будьте непреклонны.

Практика отдыха — это духовная дисциплина. И, как и любая дисциплина, отдых требует решимости и самоконтроля.

Когда мы решаем не полагаться на собственные усилия и позволяем Иисусу взять верх, мы отказываемся от стыда, стремлений и ожиданий. В свою очередь, мы переживаем Божий совершенный мир.

Отдых помогает нам наслаждаться Божьим присутствием и пересматривать наши приоритеты.

Отдых позволяет нам верить, что Бог работает, даже когда мы этого не делаем.

Отдых — это доверие нашему Спасителю, чтобы мы могли сказать “хватит”.

Хотите сделать паузу в Божьем присутствии прямо сейчас?

Откройте молитву c наставлениями

Поделиться в Facebook

Поделиться в Twitter

Поделиться по электронной почте