帮助你的孩子适应新“常态”的三个办法

一起用平板电脑的母女俩

用平板电脑时欢笑的母女俩

如果你也像我们认识的许多父母那样，一天天要给孩子弄饭吃、弄功课，还不能让他们闲得无聊——与此同时还要担心自己的工作、自己的未来，那么，我们想让你知道：我们在时刻关心着你。

无论你孩子今年多大，他们都可能对发生的一切有许许多多的疑问。几乎是在一夜之间，他们习以为常的每日作息发生了天翻地覆的变化。我们现在能为他们做的一件最好的事，就是建立起新的“常态”。

要帮助你的孩子适应，你可以在一天当中抽时间试做下面三件事：

即使他们说些难以回答或是令人忧心的事，你的脸上也尽量不要露出担忧。你的孩子需要有话就说的安全空间，也需要有机会用自己的话来完整表达想法与感受。

要照顾你自己在这段时期中的属灵需要。只有这样做，你才能给予你的孩子他们所需的情感支持。你可以在下面找到为你预备的一些平安与勉励：

祷告就是和上帝交谈，把你们的所感所想告诉他，为你们的需要向他祈求，并向他献上感谢（哪怕是为小小的胜利）。你们可以在任何时候祷告，不过在早晨、饭前和睡觉前一起祷告，却是建立每日新常规的一种简单方式。下面是个简短祷告的范例：

亲爱的耶稣，我们为我们的家庭向你献上感谢。请帮助我们彼此相爱、彼此照应、以恩慈相待。请指示我们该怎样爱我们的邻舍和朋友。谢谢你。阿们。

额外好建议！给每一天定个主题。