Als je lijkt op de meeste ouders die wij kennen, dan moet je dagelijks zorgen voor maaltijden, school uitvogelen, en omgaan met de verveling van je kinderen—terwijl je je ook nog zorgen maakt over je werk en toekomst. We willen dat je dit weet: Wij zijn er voor je.
Ongeacht de leeftijd van je kinderen is het waarschijnlijk dat ze veel vragen hebben over alles wat er gebeurt. Van de ene op de andere dag zijn alle vertrouwde dagelijkse routines veranderd. Een van de beste dingen die we nu voor ze kunnen doen is een nieuw “normaal” ontwikkelen.
Hier zijn drie dingen die je dagelijks op verschillende momenten kunt gebruiken om je kinderen te helpen zich aan te passen:
-
Vraag je kinderen waar ze aan denken. Luister ernaar.
Zelfs wanneer ze moeilijke of verontrustende dingen zeggen, moet je proberen niet verschrikt te kijken. Je kinderen hebben een veilige plek nodig om te praten, en de kans om hun gedachten en gevoelens onder woorden te brengen.
-
Wees het voorbeeld dat je in je huis wilt zien.
Zorg ook nu voor je geestelijk welzijn, zodat je je kinderen de emotionele steun kunt geven die ze nodig hebben. Hier kun je vrede en bemoediging voor jezelf vinden:
|
|
|
|
|
|
|
Bijbel App voor Kinderen geeft kinderen hun eigen gratis, prachtige Bijbelervaring. |
-
Bid met je kinderen volgens een schema.
Bidden is een gesprek hebben met God, Hem vertellen wat je denkt en voelt, vragen om dingen die je nodig hebt en Hem danken (zelfs voor kleine overwinningen). Je kunt altijd bidden, maar door het samen te doen in de morgen, met etenstijd en bij bedtijd, is het gemakkelijker om een beetje routine in elke dag aan te brengen. Hier is een simpel voorbeeld:
Lieve Jezus, dank U wel voor onze familie. Help ons om van elkaar te houden, voor elkaar te zorgen en aardig te zijn. Laat ons alstublieft zien hoe we van onze buren en vrienden kunnen houden. Dank U wel. Amen.
Bonus! Baken je dagen af.
Als je kinderen gewend zijn aan een wekelijks schema—jij aan het werk en zij op school of de kinderopvang—dan kunnen de dagen op elkaar gaan lijken wanneer iedereen thuis is. Als je elke dag van de week zijn eigen thema geeft, kan het je helpen een ritme of gevoel van structuur op te bouwen. Hier zijn een paar voorbeelden:
-
Taco Dinsdag – Heb je geen taco ingrediënten? Maak boterhammen op de taco-manier, in tweeën gevouwen.
-
Gekke Woensdag – Draag sokken die niet matchen. Zoek “recept” via Google, met een lijst van willekeurige ingrediënten die je in huis hebt en maak het samen klaar.
-
Grappige Vrijdag – Speel samen. Doe gek. Maak grappen. Kijk een grappige film of tv-serie. Maak van de vrijdagavond een spelletjesavond voor het gezin.
-
Speciale Zondag – Aanbid samen God. Zoek een online kerkdienst. (Veel kerken zetten hun kinderprogramma’s nu online.) Kijk samen een video in de Bijbel App en praat erover.
Op Facebook delen
Op Twitter delen
Via e-mail delenDit bericht is ook beschikbaar in: English Afrikaans Indonesisch Duits Spaans Filipino (Tagalog) Frans Italiaans Portugees Roemeens Russisch Japans Chinees (Vereenvoudigd) Chinees (Traditioneel) Koreaans