Jak się modlić: 6-stopniowy przewodnik modlitewny

Modląca się osoba

„Modlitwa”. Jakie myśli lub obrazy przychodzą ci do głowy, kiedy widzisz to słowo? Czy rozmowa z Bogiem przychodzi ci łatwo? Czy zmagasz się z modlitwą?

Wiedza o tym, co powiedzieć Bogu, nie zawsze przychodzi łatwo. Czasem modlitwa jest obciążona naszymi błędnymi przekonaniami na temat tego, jak powinna wyglądać rozmowa z Bogiem.

„Zwracajcie się do Boga tak…”

2000 lat temu Jezus nauczył swoich uczniów modlić się w ten sposób:

Nasz Ojcze w niebie,
niech Twoje święte imię będzie uwielbione!
Niech nadejdzie Twoje królestwo.
Niech Twoja wola wypełnia się na ziemi tak,
jak w niebie.
Zapewnij nam codzienny pokarm.
Przebacz nam nasze grzechy,
tak jak my przebaczamy tym,
którzy zawinili wobec nas.
Nie pozwól, byśmy ulegli pokusie
i wybaw nas od złego.

MATEUSZA 6:9-13

To słynny przykład tego, jak się modlić. Jak jednak mamy go zastosować w naszym codziennym życiu w XXI wieku?

Po pierwsze, musimy zrozumieć, jak się nie modlić. Zanim Jezus nauczył swoich uczniów Modlitwy Pańskiej powiedział im: „Ty zaś zamknij się w swoim pokoju i módl się do Ojca …” i „Nie róbcie z modlitwy paplaniny … Wasz Ojciec doskonale zna wasze potrzeby, zanim jeszcze Go o coś poprosicie!”.

Jeśli Bóg z góry wie, czego potrzebujemy, to w modlitwie chodzi nie tylko o słowa, które wypowiadamy. Jeśli modlimy się, aby zaimponować innym lub jeśli traktujemy modlitwę jak zadanie do odhaczenia, to umyka nam jej moc.

Modlitwa jest i zawsze będzie dynamiczną rozmową z Bogiem. Kiedy zdamy sobie z tego sprawę, Modlitwa Pańska staje się dającą wolność strukturą, która pomaga nam codziennie rozmawiać z Bogiem.

Oto 6-stopniowy przewodnik po modlitwie, który może być pomocny:

  1. Niech twoja uwaga ponownie skupi się na Bogu.
  2. „Nasz Ojcze w niebie, niech Twoje święte imię będzie uwielbione!”

    Weź głęboki wdech i skup się na tych słowach: „Nasz Ojcze w niebie”.

    Powoli zrób wydech, mówiąc: „niech Twoje święte imię będzie uwielbione!”.

    Powtórz to kilka razy i zwróć uwagę na wszelkie aspekty charakteru Boga, które przychodzą ci na myśl. Poświęć ten czas na skupienie się na tym, jak wspaniały jest Bóg.

  1. Poddaj swoją wolę woli Bożej.
  2. „Niech nadejdzie Twoje królestwo …”

    Bóg od samego początku działa zaprowadzając swoją wolę na Ziemi. Rozważ więc teraz co następuje: Gdy staramy się, aby nasza wola była zgodna z Bożą, aktywnie poszukujemy Jego Królestwa.

    Wycisz wszystkie źródła hałasu w twoim otoczeniu i poproś Boga, by pokazał ci, w jaki sposób możesz dziś uczestniczyć w wypełnianiu Jego woli.

  1. Powierz Mu swoje troski.
  2. „Zapewnij nam codzienny pokarm”

    Wyobraź sobie, że wyciągasz przed siebie ręce, prosząc Boga, by je napełnił. Co otrzymujesz w zamian, gdy powierzasz Bogu swoje zmartwienia?

    Wypisz wszystko, o co się niepokoisz a następnie wymieniaj po jednym. Za każdym razem spróbuj poprosić Boga: „Zapewnij nam codzienny pokarm.”

    Poświęć na to ćwiczenie tyle czasu, ile potrzebujesz.

  1. Wyraź skruchę i odpowiedz.
  2. „Przebacz nam …, tak jak my przebaczamy…”

    Czy trzymasz się czegoś, z czego powinieneś zrezygnować? Czy jest coś co powinieneś teraz wyznać? Może to zranienie, którego nie potrafisz odpuścić albo zachowanie, którego nie udaje ci się zmienić, nałóg, którego nie możesz pokonać lub powtarzający się błąd.

    Bóg zaprasza cię, abyś przyszedł do Niego taki, jaki jesteś i rozmawiał z Nim. Opowiedz Mu o tym, co Ci leży na sercu, cokolwiek to jest. A potem stwórz przestrzeń, w której otworzysz się na Jego odpowiedź.

  1. Poproś Boga o opiekę.
  2. „… wybaw nas od złego.”

    Wszyscy zostaliśmy przed czymś uratowani. Przed czym Bóg uratował ciebie?

    Podziękuj Mu za Jego wierność i powiedz w czym potrzebujesz Jego pomocy. Rozważ modlitwę w intencji innych osób, które również mogą potrzebować ochrony. Pamiętaj, że nawet, gdy sytuacja wydaje się beznadziejna Dla Boga … wszystko jest możliwe.

  1. Rozważ i uraduj się.
  2. Uczcij to, jak Bóg działa w Twoim życiu i szukaj sposobów, aby Go uwielbiać w ciągu dnia.

    Następnie poświęć kilka minut na refleksję dotyczącą czasu spędzonego z Bogiem. Co Bóg ci ukazał? Być może warto dodać to do twojej listy modlitw na YouVersion.

Kiedy zaczniemy się modlić tak jak Jezus, zaczniemy doświadczać bliskości Boga, tak jak doświadczał jej Jezus. Kiedy pozwalamy modlitwie kształtować nasz sposób życia, zaczynamy zdawać sobie sprawę, że możemy zawsze zwracać się do Boga z poczuciem pewności, otwartością i zaufaniem.

FacebookUdostępnij na Facebook

TwitterUdostępnij na Twitter

EmailUdostępnij przez e-mail

Podróż przez Ewangelię według św. Łukasza i Dzieje Apostolskie

logo BibleProject

Cała rzesza tych, którzy uwierzyli, miała jakby jedno serce i jedną duszę… Apostołowie z ogromną mocą składali świadectwo o zmartwychwstaniu Pana Jezusa, a wszystkim towarzyszyła wielka łaska.

DZIEJE APOSTOLSKIE 4:32-33

W jaki sposób Jezus i Kościół łączą Biblię w całość.

Nawet jeśli nie znasz Nowego Testamentu, prawdopodobnie wiesz, że Ewangelie Mateusza, Marka, Łukasza i Jana opowiadają historię życia Jezusa z perspektywy Jego uczniów. Autor Ewangelii Łukasza napisał także Dzieje Apostolskie, tworząc z obu ksiąg jedną ciągłą historię. Łukasz opisuje życie i posługę Jezusa, a następnie płynnie przechodzi do powstania pierwszego Kościoła w Dziejach Apostolskich.

Dzisiaj, w ramach specjalnego partnerstwa pomiędzy YouVersion i BibleProject, zapowiadamy „Podróż przez Ewangelię według św. Łukasza i Dzieje Apostolskie”, całkowicie nowe rozważania z filmami wideo, które pozwolą ci się zapoznać z tymi dwiema księgami jednocześnie. Rozsiane po całym planie krótkie filmy – opowiadania od BibleProject pokazują, w jaki sposób życie i nauki Jezusa wypełniają proroctwa Starego Testamentu o Zbawicielu i w ten sposób podsumowują historię zawartą w całej Biblii.

Co więcej, plan „Podróż przez Ewangelię według św. Łukasza i Dzieje Apostolskie” jest dostępny w ponad 20 językach, więc razem z tobą mogą się nim cieszyć ludzie z całego świata. Rozpocznij „Podróż przez Ewangelię według św. Łukasza i Dzieje Apostolskie” klikając przycisk poniżej i podziel się tym nowym planem od BibleProject i YouVersion ze swoimi znajomymi!

Rozpocznij plan

Plany czytania Biblii – Kwietnia 2021

Pomóż twoim dzieciom zrozumieć Wielkanoc

Szczęśliwa niedziela

Poświęcenie. Zmartwychwstanie. Odkupienie. Odnowa. Nawet dorosłym trudno jest zrozumieć te pojęcia. Jak możemy przedstawić je naszym dzieciom w kontekście ich własnej, dziecięcej wiary? Stworzyliśmy te historie biblijne, aby ci w tym pomóc.

Ojciec i syn grający na tablecie

Obejrzyj Pożegnalny posiłek, W ogrodzie, Wykonało się i Szczęśliwa niedziela ze swoimi dziećmi i wspólnie przeżyjcie wielkanocną historię w sposób, który łatwo zrozumieją. Interaktywne animacje sprawią, że dzieci zaangażują się w każdą historię. Zabawne aktywności dostępne dla każdej historii pomogą dzieciom dowiedzieć się, co dla nich oznacza ofiara Jezusa.

W trakcie pozwól, aby pytania dziecka prowadziły rozmowę całej rodziny o tym, jak możecie razem podążać za Jezusem.

Pobierz aplikację

Aplikacja Pismo Święte