自分の時間を、たいせつにする仕方。

夕日

神よ、どうか、わたしを探って、わが心を知り、わたしを試みて、わがもろもろの思いを知ってください。 わたしに悪しき道のあるかないかを見て、わたしをとこしえの道に導いてください。

詩篇 139:23-24

息を止めて、ふかくふかく、深呼吸をしましょう。そのように、昨年をふりかえってみましょう。2020年のイースターのあと、神様はあなたの人生に何をなさってくれたでしょうか。

長い試練にあるとき、その状況の中で神様がどのように働いておられるか、私たちは忘れてしまいがちです。だからこそ、神の言葉をよくよく味わうことがとても大切です。そうすることで、スローダウンして、あらゆる人生の場面において神様が誠実な御方であることを思いめぐらせられるからです。

イースターを迎える備えの期間、「今日の聖句」を通して、意識的に誠実な神様に思いをめぐらしてみましょう。

3つの方法があります。

もし、5分あれば……

聖書アプリを開いて、今日の聖句をみてみましょう。聖句を読む前に、神様があなたに示されようとしていることに気づけますようにと、祈ってみましょう。そして、心に響く言葉を意識しながら、聖句をゆっくり読んでください。

自分への問いこの聖句は、神様について、私に何を示してくれるのだろう。 この聖句の要点は何だろう?どうすれば日常生活に、適用できるのだろう?

そして、締めくくりにも祈りましょう。一日を通して、聖句にとどまり思いめぐらせますようにと、神様に願いましょう。

もし、15分あれば……

「今日の聖句」を読んだら、「聖書の比較」をタップして、三つから五つほどの訳を見比べてみましょう。それぞれの聖句を読み、言葉に違いに注意を払いましょう。その違いがあなたに、聖句のより広い理解を与えてくれることを期待しましょう。

自分への問いほかの訳の聖書には、どのような違いがあるだろう?聖書を比較することで、神様について何を学べるだろう?どんな言葉や言い回しが、私の心に残るだろう?

神様があなたに示したことを書き残しておきましょう。そして聖句を日常生活の中で応用できるように、神様に助けを求めて祈りましょう。

もし、30分あるならば…

最初の五分間は、あなたの心配事や問題などを書き出してみましょう。聖句を通し、それらの問題の中で、神の真実があらわされるように祈りましょう。そして、ゆっくりと、今日の聖句を読み、聖句を比較してみましょう。

次に、関係している聖句の参照箇所を検索してみましょう。そして、黙想の一環として学ぶことをひとつ選んでください。

自分への問いこの個所から何を期待することができるだろう?今日の聖句を通して、神様はなにを示され、どのような影響を与えておられるのだろう?何が私の心に響いているのだろう、そしてそれは私の人生にどう適用できるのだろう?

そして、2つか3つほど、聖句から学んだことを書き出してみましょう。こちらの方法も試してみてくださいね!


すべての黙想の過程を終えたら、数分かけて、あなたが学んだことに一日中とどまっていられるよう、神様に願いましょう。これらの過程を毎日、イースターまで、繰り返してみましょう。

FacebookFacebookでシェア

TwitterTwitterでシェア

メールメールでシェア

平和や平安を求めていますか?こちらの読書プランはいかがでしょう

水面を眺める人

平和や平安の読書プランを見つけよう

……ただ、事ごとに、感謝をもって祈と願いとをささげ、あなたがたの求めるところを神に申し上げるがよい。そうすれば、人知ではとうてい測り知ることのできない神の平安が、あなたがたの心と思いとを、キリスト・イエスにあって守るであろう。

ピリピ人への手紙 4:6-7

どんな状況でも、神様は私たちに平和や平安を与えてくださいます。この平和や平安は一時的なものでもなければ、私たちの周りで起きる出来事に左右されるものでもありません。ソーシャルメディアにある大量の情報の中にも、自己啓発の動画の中にも、見つからないものです。真の永遠の平和や平安は、神様に近づくことによってしか見つけることはできないのです。

さあ、神様とその平和や平安を求め、読書プランを一つ始めてみましょう。

読書プランを始める

祈りを通して、大切なことにもう一度目を向けましょう。

入り江を見つめる人

深呼吸しましょう……

生活の中の騒音を静めるのには時間がかかりますが、それこそが受難週の理由のひとつです。今日、私たちとともに祈りながら、キリストに人生の焦点を合わせましょう。


もう一度目を向けるための祈り

神様、あなたを慕い求めます。

私は、あまりにも刹那的なことを追い求め、あなたを遠ざけてしまいます。どうか、私をゆるし、変えてください。あなたに焦点を合わせていない人生を送りたくはありません。

復活の主日に向けて備えながら、生活の雑音を静められるよう、助けてください。私の心、精神、そして決断の焦点をあなただけに合わせるために、どの道を行くべきなのか、私にお示しください。

私の心を探り、私を知ってください。私の生活を余すところなく清め、あなたに対する罪となるものすべてを示して、もっとあなたに似た者としてください。いのちに至る道を示し、あなたのご臨在の喜びで私を満たしてください。

あなたを慕います。あなたを見つめていたいのです。

イエス様の御名をとおしてお祈りします。アーメン

祈りを保存する

イエス様に留まり続けるためのヒントが、ここに。

山から昇る朝日

もっと、備えよう

いま、この瞬間。神様との仲を裂こうとしたり、あなたの集中を逸らそうとする、あなたの敵は何ですか?

私たちの生活のなかで、騒音を消し去るのは簡単ではありません。それでも、多くのクリスチャンが受難週のときを持ちたいと願うのは、その静けさをもつためです。受難週があるのは、人生を「より良くする」ためではなく、大切なものに気づくためです。大切なもの、それはあなたを造り、あなたのために命をささげた存在です。

受難週の間、復活の主日に向けて、読書プランをとおして神様に近づきながら、イースターの日曜日にそなえて心を整えていきましょう。(これらの読書プランも、21日間チャレンジに含まれます!)

受難週の読書プランをみる

「発見」の紹介―新たな検索方法

「発見」のサムネイル画像

「検索」が「発見」になりました

聖書は希望について何と言っているでしょう?いやしについては?平和は?喜びは?苦しみは?トピックについて検索するだけでなく、関連したいろいろなことを発見できるようになりました。

発見アイコン

ご紹介

発見

探しているものを
もっと知りましょう。

スマホで「発見」

この新機能で、
こんな発見が……

読書プランアイコン

話題の読書プラン

話題の読書プランには、とても人気のある読書プランや聖書のトピックがあります。

ハートのアイコン

さまざまな感情に対する答え

幸せ?悲しい?わくわくしてる?それとも、もうダメ?検索バーにあなたの気持ちや感情を入力すると、関連するコンテンツを見つけることができます。

発見アイコン

お気に入りの聖書教師

あなたの好きな牧師や講演者で検索をすれば、その読書プランやビデオが一か所にまとめらます。

リストアイコン

あなただけのコンテンツリスト

あなたのお気に入りのコンテンツに基づいたおすすめを表示します。

発見するには……

発見の利用を開始するには、YouVersion聖書アプリを更新し、発見アイコン(発見アイコン)をタップしてください。入力すると、発見が自動でおすすめを表示します。検索アイコンをもう一度タップすると、すべての検索結果が見られます。

アップデート

神に近づきなさい。そうすれば、神はあなたがたに近づいて下さるであろう。

ヤコブの手紙 4:8