後悔する選択をやめるために……

頭を抱えている人

「わたしの内に、すなわち、わたしの肉の内には、善なるものが宿っていないことを、わたしは知っている。なぜなら、善をしようとする意志は、自分にあるが、それをする力がないからである。 すなわち、わたしの欲している善はしないで、欲していない悪は、これを行っている。」

ローマ人への手紙 7:18-19

最近あなたがした選択を思い返してみましょう。その中で神様をほめたたえる結果にならなかったものがありますか。その一瞬は楽しかったかもしれません。どうやって断ったらいいのかわからなかったのかもしれません。行き詰まりや疲れを感じていたか、他の方法が思いつかなかったのかもしれません。私たちは誰でも、「ダメだとわかっているのに、なんでやってしまうんだろう?」という気が重くなるような経験があります。

この世は「自分の心に従う」ことをすすめますが、私たちは簡単に感情にそそのかされ、神様の御心に沿わないことをしてしまいます。しかし、神様の助けがあれば、愚かな決断をまねく悪循環を断ち切ることができます。

罪って何?

アダムとエバが、神様とは別の「良い」ものを追い求めようと決めたとき、二人のその決断は悪が世に入るきっかけとなりました。聖書において罪とは、神様が私たちに望んでおられる目的、つまり、神と隣人を愛することを中心とした人生を歩むことから逸れた行いを指すのによく使われます。

神様をはずかしめる普遍的な行為というものはありますが、小さな不従順によっても私たちは神様から引き離されてしまいます。使徒ヤコブは、「正しい行いがわかっていながらそれをしないのは、罪である」と書いています。

言葉を変えていうと、もしあなたが神様の望まれることを知っているのに、あえて神様に従わないなら、あなたの人生で神様の権威をないがしろにしているのです。罪は私たちを誘惑し、自己満足に落ち入らせ、結果的に神様や隣人から永遠に引き離されることになります。

どうしたら変われる?

私たちがまだ罪人であったとき、イエス様は私たちのためにこの世に来られ、死んでくださいました。イエス様がみずから進んで御自分を犠牲にし、神様から引き離されてくださったことによって、私たちに神様との和解が与えられました。すべては、私たちがそれを受けるのにふさわしいからではなく、神様がずっと望んでおられたからこそ与えられた恵みです。神様は私たちが自分の力では罪に勝てないことをご存じなので、私たちが神様の助けによって変わりたいと願うことを望んでおられるのです。

ですから、もしあなたがイエス様を知らないなら、罪を克服するための最初のステップは、イエス様に人生を変えていただくことです。

しかし、もしあなたがすでにイエス様のものであるなら、イエス様をあがめる人生を歩むための恵みや力、ゆるしは与えられています。ですから、後になって後悔する選択をしている自分に気がついたときは、次のような方法を取るといいでしょう。

  1. 日々、神様に近づこう。

  2. 神様と過ごす時間が長くなるほど、神様をあがめたい、御心を行いたいと思うようになり、罪が魅力的でなくなってきます。時が経つにつれ、神様はあなたの心や考え方を変えてくださるでしょう

    今週、毎日15分、神様との時間を過ごしましょう。そのとき何が起こるでしょうか。祈りは最初のステップとして最適です。

  3. コミュニティとつながろう。

  4. 私たちは、一人で生きていくように造られたのではなく、互いの成長を助け合うために造られました。自分が付き合う人たちは、自分の選択に影響を与えます。オンラインでも直接でもいいですが、尊敬できる知り合いに、神様に近づく時を一緒に過ごしてもらうようお願いしてみましょう。

    友達と一緒に読書プランを始めるのもいいですよ。

  5. 神様に心を探っていただこう。

  6. 私たちが変わるためには、神様に心を明け渡す必要があります。YouVersionアプリに次の祈りを保存して、自分を変えていただけるよう、毎日祈りましょう。

神様、

豊かな人生につながらないような、悪習慣や愚かな選択をしたくありません。どうか、私を探り、私の心を知ってください。私を調べ、思い煩いを知ってください。私の内にある、あなたの喜びとならないものを示して、とこしえの道に導いてください。私の心を一新して、あなたの御心を知り、御心に沿って歩めるようにしてください。主よ、私は今ここにおります。私の心を明け渡します。私はあなたのものです。

イエス様の御名によって。
アーメン

祈りを保存

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神様はあなたを通して何をなさるでしょう?

世界地図のオーバーレイがついた、スマホでYouVersionを使っている人

神様はYouVersionを用いて、あなたをどのように励まし、チャレンジされますか?

つい最近、 89,000以上の都市から1億900万を超える聖書の章がリクエストされました。しかもたった1日で

この意味を考えてみてください。

毎日世界中で、 何百万人もの人が神様を求めています。 彼らはあなたのすぐそばに、発展途上の国や地域に、そして、聖書が簡単に手に入らない場所にいます。

神様が今、何百万もの人生をどのように変えておられるか、ちょっと想像してみてください。そして、もしこの数字が2倍……さらに3倍になったら、世界はどう変わるでしょう。

これはほんの始まりに過ぎません。

このような数字は、神様がYouVersionコミュニティを通して積極的に働かれているからこそ可能なのです。そして、神様の働きはまだ続くことを私たちは知っています。

神様の働きの一部に、あなたも参加できます。

YouVersionに寄付をすることで、世界の変革と弟子作りのために神様が用いておられるコミュニティをサポートできます。

この働きを見逃さないでください。

神を信頼して捧げるとき、 神様がその捧げものを用いて、私たちの求め、考え、想像をはるかに超える無限の働きをなさるのを私たちは見ることができます。 神の国に寄付をして神の教会を築くのを手伝いしましょう。

今すぐ寄付

YouVersionに寄付をしたことがありますか?
定期的な寄付の設定を検討してみませんか?

どうか、わたしたちのうちに働く力によって、わたしたちが求めまた思うところのいっさいを、はるかに越えてかなえて下さることができるかたに、教会により、また、キリスト・イエスによって、栄光が世々限りなくあるように、アァメン。

エペソ人への手紙 3:20-21

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神様とのやりとり、はじめます

祈る人

何のために祈るのかわからない?

神様とお話をするのはいつも難しいけれどももっと知りたいのなら、神様と謙虚に正直にお話をする方法を知っておくとよいでしょう。

祈りを通して神様に近づくためにおすすめな方法を3つご紹介します。気に入ったものをひとつかふたつ選んで、YouVersionで“祈り”を作成するときに使ってみましょう。

1. シンプルに

神様はあなたの言葉に説得力があるかどうかなんて気にされません。ただ一緒に過ごしたいだけなのです。神様とのすばらしいやりとりは心にあることをシンプルに分かち合い、そうして神様がお答えになるまでゆとりをもつことからはじまります。

こう聞いてみましょう

神様、……はどうすればよいでしょうか?

神様、……についてどう思われますか?

神様、……していただけないでしょうか?

神様、どうして……されたのですか?

“祈り”を作成

2. カッコつけず、ありのままに

正直すぎるといって神様がお怒りになることはありません。ですから、祈るときは正直になりましょう。神の愛からあなたを引き離すものは何もないということを忘れないでください。もし何と言えばよいのか分からないときはそのように神様に伝えてください。もし状況に不満があるときはそのことを伝えましょう。あなたが自信をもって大胆に近づくことを神様は望んでおられるのです。

さあ、今抱えている問題について神様にお話してみてください。こう言ってみましょう

……が苦しいです。

……を助けてください。

……がわかりません。

……のせいでイライラします。

“祈り”を作成

3. どんどんやる

最初はぎこちない感じがしても祈れば祈るほどよくなります。今週、毎日少なくとも5分は神様とやりとりする時間をつくって祈りの習慣を身につけましょう。

やりとりのはじめ方をいくつかご紹介します

……を期待します。

……に感謝します。

……とワクワクします。

……に今日気づきました。

“祈り”を作成

神は人を誰かのためにと創造された

友達

神とのつながりを育む

愛には偽りがあってはならない。悪は憎み退け、善には親しみ結び、兄弟の愛をもって互にいつくしみ、進んで互に尊敬し合いなさい。

ローマ人への手紙 12:9-10

神は人と交わるために人を創造されました。私たちはみな、友達、配偶者、共に働く人びと、子供などとのつながりがあります。神はそうした健全な交わりに、思いやり、献身、誠実、そして寛容があることを望んでおられます。こうしたことを育むためには、大抵、人間同士の関係に対する期待を捨て、代わりに神を信頼することが必要です。

今回は、あなたの大切な人びとや両親、また気になる人びとと関わるのに役立つ読書プランをシェアします。ひとりで読書プランを完了することもできますが、友達と読書プランを読む機能を使って誰かと一緒に進めることもできます。

さあ、準備は良いですか?それでは読書プランを選びましょう。

読書プランをもっと見る

はてさて自分はどんな人なのでしょう?

思い込みを振りはらい、人生における神様の真実を自分に伝えるための3つの方法。

考えている人

仕事や人間関係、また何かしらをするとき―自分が何者なのか、何ができるのかと思うとき―どんな言葉が浮かびますか?自信や希望や信頼そして力をあらわすような言葉でしょうか?それとも、おそれや疑いやプライドまたは不安な言葉でしょうか?

大切なのは毎日、どんな言葉を自分に言い聞かせているかということです。もし自分につくウソを信じていると、神様が真理を明らかにしてくださったとき、それを素直に受け取れなくなってしまいます。

真実は変わりません。自分が何をしているかとか、何をしてたきたかとか、どうなりたいかとかによって変わらないのです。真実は、自己啓発や、決まり文句ではありません。すべての真実は神の言葉と神様があなたに語られたことにもとづいています。人生ではいつもいろいろな場面で成長することが求められますが、神様があなたをどのように見ているか、あなたについて語られることは変わりません。神様はあなたの行いではなく、あなた自身をよしとされるからです。

だからこそ、聖書にもとづいた真実を自分に言い聞かせて、アイデンティティを神様に根付かせるとき、神様があなたを見られるように、あなたも自分を見つめられるようになるのです。それは周りの人びとや状況や出来事を、あなたがどうとらえるかということに影響してきます。

次の3つの方法を参考にして、思い込みを振りはらい、人生の真実をはっきりさせましょう。

  1. 自分についているウソを自覚する

  2. 最近あった難しい会話について振り返ってみましょう。どんなことを言いましたか?そして自分や相手をどう思っていたでしょうか?

    言葉も行動もすべてあなたが自分に言い聞かせていることを明らかにします。それが本当かどうかを確かめるためには、次のように自分の胸に手をあてて聞いてみましょう。そう言うのは恐怖や不安やプライドや苦しみ、そして自信のなさから来るものだろうか?そう言うことによって人を小バカにする態度や自己中心的な態度になってしまっているだろうか?もし「はい」と答えてしまうところがあるならば、あなたは自分に言い聞かせる言葉を修正し、調整する必要があるでしょう。

    今すぐわずかな時間、あなたが信じているかもしれないウソを見つけてください。そうしたらそのウソを書き出して振り返ってみましょう。しばらく黙って、このウソがどこから出てきたものなのかはっきりと示してくださいと神様に祈りましょう。

    そのウソをいつどこで信じはじめたかわかると考えかたを変えやすくなります。

  3. 視点を変える

  4. どんなウソにもそれに代わる真実があります。もう一度、書き出したウソのリストを見直しましょう。今度は書き連ねたそれぞれのことに、どんな神様の真実があるのか示してくださいと尋ねてみましょう。

    そうするためにはまず神様のみもとへ行って、神様がどのように私を見ているのかをはっきりと示してください、と祈りましょう。そして、今までこうだと信じこんでいたウソと矛盾する聖書箇所を探してみましょう。(アプリでメニューの”発見“をクリックして、キーワードを入力しましょう。)

    これらの聖書箇所をスタート地点として、はじめましょう。

    アイデンティティ(Identity) ガラテヤ人への手紙 5:22-23ヨハネによる福音書 3:16イザヤ書 43:5コリント人へ第二の手紙 5:17

    お金(Money) ピリピ人への手紙 4:19ヘブル人への手紙 13:5申命記 8:18テモテへの第一の手紙 6:17-19テモテへの第一の手紙 5:8

    人間関係(Relationships) ローマ人への手紙 13:8エペソ人への手紙 6:1-4ペテロの第一の手紙 4:8テサロニケ人への第一の手紙 5:11

    安全(Security) ヨハネによる福音書 10:28-29ガラテヤ人への手紙 5:1テトスへの手紙 3:5-7詩篇 27:1-3

    自信(Confidence) 箴言 3:26ピリピ人への手紙 4:13ヨハネの第一の手紙 4:15-18ヘブル人への手紙 10:35-36

    日々の生活(Daily living) コリント人への第二の手紙 12:9-10イザヤ書 30:15テモテへの第一の手紙 4:12ローマ人への手紙 12

  5. 真実をはっきりさせる

  6. 聖書箇所のリストを作ったら、それぞれの御言葉を自分の言葉で書き直してみましょう。聖句のなかに見つけた真実を、毎日の暮らしの中で口にできるような、はっきりとしたものに変えましょう。

    例えばこう言ってみるのはどうでしょうか。

    • 神様の子だから私は大丈夫。
    • 私のためにキリストが苦しんでくれたから、苦しくても喜べる。
    • イエスのおかげで救われたのだから、私はキリストを恥としない。
    • その大きな愛をもって愛されたから、そんなふうに誰かを愛せる。
    • どんなものも神の愛から私を引き離せやしない。

このリストを作るときには、神様があなたをご自分の子として見ていることを心にとめておいてくださいね。そして真実である神様が、あなたについて何かを語るのであれば、それは真実にほかなりません。ですからこのリストを書き出すときには、自信を持って書けるでしょう……

あなたは神様のものです。あなたの名前を知っておられ、名前で呼んでくださり、またあなたに必要なものすべてを与えてくださる神様のものなのです。

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